柔力球《临洮姑娘花一样》

《临洮姑娘花一样》集体正面示范，《临洮姑娘花一样》背面示范，《临洮姑娘花一样》背面口令教学

2025-05-09

柔力球《天地龙鳞》全套完整动作示范

2025-04-04

柔力球推广套路《天地龙鳞》教学视频(4)

2025-04-04

柔力球推广套路《天地龙鳞》教学视频(3)

2025-04-04

柔力球推广套路《天地龙鳞》教学视频(2)

2025-04-04

柔力球推广套路《天地龙鳞》教学视频(1)

2025-04-04

难忘的知青岁月-下放50周年纪念日

在历史的长河中，五十年仿佛只是弹指一挥间，但对于我们曾经在广阔天地中挥洒青春与汗水的知青们来说，这五十年却承载了太多的回

2025-03-25

柔力球《月满西楼》背面教学第(12)节及背面完整动作示范

华柔柔力球健身套路第十三套《月满西楼》全套完整动作背面示范(集体)

2025-03-05

柔力球《月满西楼》背面教学第(7)-(11)节

2025-03-05

柔力球《月满西楼》背面教学第(1)-(6)节

2025-03-05