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冬瓜薏米海带汤
冬瓜300克,干薏米30克,干海带15克(泡发后约100克),生姜2-3片,食盐适量。做法:(1)干薏米用清水淘洗干净,提前浸泡2小时以上
2025-06-20
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当蝉鸣穿透热浪,35℃以上的高温预警频繁闪烁时,老年人群体的户外安全成为不容忽视的社会课题。国家卫健委数据显示,我国每年
2025-06-19
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