练瑜伽普拉提，为什么要上私教？

在选择练习方式时，很多人会面临一个问题：是选择团体课程还是私教课程？私教课这么贵，到底好在哪里？其实，并不是说团课不好，

2024-07-18

练瑜伽，每周练习多少次合适？是不是越多越好？

很多同学问，每周练习多少次瑜伽合适？是不是越多越好？其实，做什么都一样，适中就好。练习瑜伽也是如此。每周练习1次，不用问，

2024-06-16

夏季更要坚持练瑜伽：静心解暑、排毒养颜！

近日，多地气温飙升，炎热的夏季已来临。高温和潮湿的天气常常让人感到疲惫不堪，心情烦躁。但是，仍有这样一群伽人，她们放弃了

2024-06-15

为什么建议女性每天都练习瑜伽？看完你就懂了！

都说岁月不饶人，时光荏苒岁月如梭，我们能留住很多，就是留不住时光。就像女人，一过30，就如同美丽的花朵开始凋零，由于生理原

2023-07-07

女人一生最好的投资--瑜伽

这是你唯一能确定只赚不赔的投资，而瑜伽是对自己的投资中收益最大的一项，练了瑜伽才知道，我拥有紧致有型的身材，穿什么衣服都

2023-07-05

富贵包，夺命包六个瑜伽体式来调理！

2022-04-03

瑜伽里的“两招鲜”系列之一，高血糖的防治辅助体式

俗话说一招鲜吃遍天，那些能把某道菜、某个菜系做得有特色的厨师，都有自己画龙点睛的一笔，让整道菜立刻惊艳起来。那么瑜伽里有

2022-04-03

寒冬献爱心 真情暖人心2021-11-20

11月20日，我们觅瑜伽学院会员跟随莱芜区健走协会来到钢城区颜庄街道桑梓峪村开展献爱心活动，为14户困难家庭送去米、面、油、点

2021-11-20

美篇用户的美篇

2021-11-10

练瑜伽有没有必要上私教课？智慧经营 花上一笔钱请瑜伽私教真的有必要

不论是初学者还是想进一步提升的伽人，毕竟私教价格会比普通大课贵很多！其实，瑜伽私教，并不会因为被一些伽人拒绝，就失去了它

2021-11-10