老树

五月的康乃馨，没有雍容华贵的姿态，没有浓香四溢的味道，只是平平淡淡的日子。可母亲也早已没有了花一样的娇美，满头银发，刀刻

2025-05-11

仙人揉腹法(中医养生）——延年九法

仙人揉腹，又称“延年九法”，是清雍正年间养生大家方开道人创编的一套养生方法。通过一系列轻柔有序的腹部按摩动作，促进内脏元

2025-05-09

夏影

2025-05-02

把倒影写成诗行（组诗）

把天空对折，万物皆在虚实间行走，心境是自在的独白，在掌心里书写着未来，——可圈，可点，可折叠

2025-04-22

春耕

2025-04-21

春光无限好，耕种正当时

春阳遍洒，杏雨纷飞，破晓的犁铧在田梗间烙下首行足迹。温柔的花雨润泽耕纭者的心田，也唤醒大地蛰伏的生机。沃土芬芳裹挟着青草

2025-04-21

枯荷

2025-04-07

四叶草的春天

2025-04-07

放牧天鹅

当眸光里绽放清晨的第一缕晨曦，几片鹅鸣已透过雪域山川，传递大地回春的讯息，敖汉地区山川俊秀，地大物博，境内有古老的叫来河

2025-04-04

壮美大黑山

虬结的盘山公路在群峰间蜿蜒出九曲回环的轨迹，其盘桓之势恰似游龙聚首山脊。这里是内蒙古赤峰敖汉旗大黑山横跨两省的自然奇境，

2025-04-02