世界陈小旺太极拳总会杭州余杭分会 陈家沟

在陈家沟太极拳发源地，一群热爱太极文化的朋友们聚集在此，共同留下了一张珍贵的合影。大家的笑容洋溢着对太极精神的敬仰和传承

2024-11-16

大极网第十届颁奖盛典 暨大拳师太极峰会，世界陈小旺太极拳总会杭州余杭分会一陈家沟

在大极网第十届颁奖盛典暨大拳师太极峰会上，世界陈小旺太极拳总会杭州余杭分会的谢国强、刘玉伦、吴光亮、潘剑飞四位选手荣获了

2024-11-15

陈氏太极单刀

陈氏太极单刀套路短小精悍，势势用法逼真。它的滚、闭、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等刀法，真正体现了陈氏太极

2024-11-15

陈式太极拳六式

陈氏太极拳六式，以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。

2024-07-22

世界陈小旺太极拳总会杭州余杭（临平）分会，杭州印源太极拳馆

世界陈小旺太极拳总会杭州余杭分会、杭州印源太极拳养生馆，本会馆由当代陈氏太极拳掌门人陈小旺宗师亲传入室弟子沈印年老师率多

2023-07-08

陈氏太极剑49式视频

沈印年老师，陈式太极剑全套演示带剑谱字母，陈式太极剑是中国传统武术中的一种，属于‌陈式太极拳套路中的短器械之一。它结合了

2023-07-08

太极拳是宝贝，练习太极拳的19项好处！

随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，太极能够增加记忆力，记住每天练习太极，记忆力就会越来越强。2打开经络，长期坐在办公室，

2023-02-07

太极拳裆劲的作用与要求

所谓裆部，即会阴部位，也是指两胯根中间的部分。研究裆的作用与要求，不能孤立地看待，它是人体结构一个组成部分，与腿、脊、胯

2022-12-12

太极拳最核心的秘密——站桩、走架！

修炼太极拳与学练书法有异曲同工之妙。学书法，从描红印格开始，然后选择一本字帖，照样临摹，临到很像了，再换一本临练。一、二

2022-12-12

陈氏太极单剑四十九式 剑谱 简介

陈氏太极单剑，是太极拳套路中短器械的一种，几百年来在陈家沟广为流传，是最古老的器械之一。沈印年老师陈式太极单剑49式全套演

2022-11-30