晨练随笔（二百九十六）——爱吃爱喝爱运动就是爱生活

早起六点左右，我又去了莲花河畔胜利桥上做操。做完操，桥下陇南肉类批发市场吃了一碗美味羊杂面，然后市场里兜了一圈，购买了一

2025-08-10

晨练随笔（二百九十五）

立秋后，梅陇生态公园又闹猛了——身训合练、跑步晨练的，吃西瓜、吃折子豆腐的，水上划艇，旱冰溜场的五花八门，我是尽收眼底，

2025-08-09

晨练随笔（二百九十四）

如此，今年借以晨练拍摄荷花有八九回了，趁还绽放着的荷花，我见一次拍摄一次，用镜头留驻荷花美丽的瞬间。若您今年还没有出门亲

2025-08-06

晨练随笔（二百九十三）——梅园2025赛事夏季第07次身训

今天收获不小，凌晨5点半我准时到达身训集聚点——莘庄梅园疏影湖操练小广场，拍摄记录了“梅园2025赛季夏训第7次身训场景，又一

2025-08-02

我退却了，因为这些个蘑菇

今天晨练遇见园林工人将草地上长出来的蘑菇摘除，疑似有毒菌菇，恐有人采摘误食。我呢是个摄影爱好者，是稀罕物我都要按下快门拍

2025-07-31

晨练随笔（二百九十二）——强者进行曲

今天打着伞冒着雨又去美丽生态公园转悠了，健跑者矫健的身影和雨后的荷花是一大亮点。我把手机拍摄和录制的视频制作了一个音频。

2025-07-31

蝶恋花

一只黑色的花蝴蝶又在楼栋前的小花园里灰来灰去，被我又拍摄上了。拿不准，就是前天我拍摄过的这只蝴蝶。这次就一只，不像上次来

2025-07-28

奇石怪宝

去大哥家串个门，见得大哥给我展示些奇石怪宝。出于好奇、也喜欢，我用手机随即拍摄了几张照片。嗯，细细看来，这一块块小石头像

2025-07-27

雨后的花儿更美丽

时下，邻居小伙伴在家门口小花园栽种的花儿草的层出不穷，这花那花的，让走过路过的居民啧啧称赞。这不，雨后的花儿更美丽！作为

2025-07-26

有一种植物叫——蜘蛛兰、也叫水鬼蕉

去年在网上购买了一株球根类花花——蜘蛛兰。当时可没说是蜘蛛兰，介绍是“紫月兰”常年开大花。栽种进花盆后，精心呵护，期盼这

2025-07-25