九补

二0二六年一月七日（乙巳冬月十九日）于西溪书屋

2026-01-07

心热万经通

注：注：对于情志郁闷者的康复，有两点建议：一是通过晒背让自己的脏腑热起来，二是通过做义工帮助别人让自己的心热起来。‌医学

2026-01-06

行饭

注：行饭，即饭后散步。语出宋代诗人陆游的《山家暮春》诗之二：“行饭独相羊，扶藜过野塘。”‌‌明代王世贞也有《行饭》‌诗：

2026-01-05

夜读《黄帝阴符经》

注：《内经》指《黄帝内经》。《阴经》指《黄帝阴符经》。《阴符经》中有：“食其时，百骸理。动其机，万化安。”说吃时令之物，

2026-01-05

李道熙的画

李道熙的名字，我是早已听说过了的。那年，中国诗书画研究院、四川绘画艺术院和乐山画院举办的震撼画坛的展览中，有他的两幅作品

2026-01-04

一语天然万古新

元好问有《论诗三十首》，诗论汉魏至宋代的一些著名作家和流派，诗中表明的文学观点，对后世有重要影响。论诗四云：“一语天然万

2026-01-03

为友人中堂题联

注：嘉祉，‌语出《国语·周语下》‌：“皇天嘉之，祚以天下，赐姓曰姒，氏曰有夏，谓其能以嘉祉殷富生物也”，此处“嘉祉”指善

2026-01-03

熄炎安脏腑

注：慢性炎症‌指‌持续数周、数月甚至更长时间的炎症反应‌，与急性炎症的短期剧烈反应不同。它可能由急性炎症未愈转化而来，或

2026-01-02

自愈人生立足高

2026-01-01

生查子●高糖

一旦病高糖，罹祸平衡乱。脏腑暗中伤，日渐欣欣远。止损莫姗姗，此向聪明谏。佛说半饥肠，唤起身长健。注：《大方便佛报恩经》中

2025-12-29