大连越野-我的完赛首百

2022年的崇礼越野100公里由于腿伤退赛一直是我的遗憾，本来觉得自己的能力最大也就是100公里了，但是却没有完成，就一直耿耿在心

2025-07-18

2024年赛事行程总结

2024年的第一场马拉松是1.7的厦马，虽然是新一年赛事，因为在一月份还没有过春节，感觉上好像是上一年的赛事。3.2南京的青龙偃月

2024-11-25

旅修之路

生活在北方的我，随着四季的轮回，开启了夏天的模式。炎热的夏天以猫夏防暑为主，2024年半年时光已过，脚步停下来，整理一下这半

2024-06-10

横店印象

从长沙出发，一路火车到了金华，金华到横店虽然距离不近，但是已经开通了轻轨，很方便，两段轻轨一个多小时车程到达横店。出了轻

2023-11-02

越野归来有感慨

六月中旬天气已经热了起来，连续几天的高温，东营天气已接近40度。6月16日，我们一行40多人集体出动，兴高采烈的去到海阳参加招虎

2023-06-28

因为热爱，所以坚持

从小就喜欢跑跑跳跳的我，很多年前就习惯早起走走，后来跟着小区里太极队伍打打太极，再然后报了老年大学太极班系统学习太极，到

2022-12-01

给我的孩子--海桑的诗

那你是时间的财富，是未来的财富，你如此宝贵，我怎能占为己有，一直以来，我都不愿意承认，其实在生命的意义上我们都是奇迹，就

2021-01-23

2020逐梦海坨山

一直梦想参加一个长距离越野赛，烟台朱雀山报了50公里，家中有事只好退赛。遇到海坨山的赛事，赶紧报名50公里。东营长协一行20多

2020-11-09

我在东营看大海

东营市的海是渤海。海岸线长长的，但是大部分的地方，很难近距离靠近大海。海边没有青岛烟台那样或粗或细的沙滩，只有或厚或薄的

2020-10-22

小别离

早晨精心做了早餐，女儿问我为什么不拍下来，我拍了照片发了朋友圈说今天是晴朗的天气美好的心情！今天阳光明媚，天很蓝很晴朗，

2020-02-18