大连越野-我的完赛首百

凌雨

2022年的崇礼越野100公里由于腿伤退赛一直是我的遗憾，本来觉得自己的能力最大也就是100公里了，但是却没有完成，就一直耿耿在心，大连越野据说适合百公里首野，于是报名期待赛事顺利！ 东营越野人一帮志同道合的小伙伴们一起飞往大连，兴高采烈的去参赛，赛前气氛就很热烈，付家庄公园也就是大海螺广场领上参赛包，几个小伙伴一起在海边和成群结队的海鸥合个影，又一起坐上公交车去森林公园附近的跨海大桥网红拍摄地打卡，心情很是愉悦！ 开场起跑的氛围也是相当的嗨，越野和马拉松最大的不同就是不需要那么严肃，起跑的时候也不用注意力太集中，都可以轻松聊着天启动，可以在马路上，大海边，山林里开心的跑开心的走！ 当天的身体状态还是很好的，六点发枪，先在付家庄公园跑了一圈然后从海边的沙滩上沿着海边开始赛程，一路经过燕窝岭景区，穿过秀月山庄公园，7：01到达CP1老虎滩海洋公园虎雕广场，距离关门时间节省了差不多半个小时，节奏控制的还不错，没有加速。 海洋公园出发继续前行，过桥越过老虎滩湾，滨海东路走了很大一段，行进在城区道路上，大连越野的设计还是真的适合首野的人，这一段爬升不大比较友好，12公里多600多的爬升，耗费体力不大，到达CP2林海路的时候9：06：26，用时2：04：33，节省了一个小时五十多分钟，心里感觉踏实了些，觉得后面稳一些完赛应该没问题了。 CP2林海路到CP3中山美术馆是全场难度最高的一段，长达12.5公里，爬升也超过1000。天热起来了，有点暴晒，带的水都喝的不多了，在海之韵公园买了一大杯咖啡，不只是为了解渴，觉得喝杯咖啡能缓解疲劳还能加深赛道上的记忆，有着海之韵十八盘之称的景区盘山路，红红的塑胶路在中午的大太阳下觉得那么刺眼，这一段没有上一路是下，刹不住车的下，端着的咖啡撒了好几次。一路还算顺利，到达CP3美术馆的时候12：42：10，距离关门时间提前了2：47多，觉得后面留有余地了心里轻松不少。 过了CP3一路台阶路上又下，不久就开始来状况了，左腿膝盖周围开始觉得不舒服了，左腿膝盖上侧开始抽筋，于是放慢速度走，走实在是太慢了，心里有点着急，又担心疼痛加重会不会又重蹈崇礼覆辙，心情变得不好了，拿出盐丸吃上，又吃上能量胶，东营越野人的同伴刘哥和宫弟也不停的给支招，办法想了很多，没有缓解，赛段开始在土路上下坡了，前面的人已经把土路磨平很滑了，下就有点困难了，登山杖起了很大的作用，是强有力的支撑，左腿又疼使不上劲，开始有点绝望的情绪，才40公里不到就要退赛了吗到达CP4北大桥已经42公里，时间已经来到了15：41：33，天气热路程长，刚这个点已经很饿了，补给点使劲吃饭，大米粥和咸菜每次都是吃的最多，三小碗热乎乎的米粥下肚，觉得满血复活了一样，无奈腿不给力还是抽筋抽的疼着。补给完成，继续出发。能想到的医疗措施都用尽之后，心情变得很沉重，一路让伙伴们先走，自己再慢慢的想点对策，终于还是拿出弹力带做最后的挣扎，使劲的缠上几圈，又担心右腿会出状况不敢全部用完，刚开始还没觉得有缓解，后来走了一段感觉真的管用了，不抽筋了也不疼了，开始加速走，慢慢跑起来。CP4后面有一段比较悠闲，大约在傍晚五六点钟的时候，穿行在林间小路上和海边，一路遇到很多的梅花鹿在路边悠闲的吃树叶，一点也不怕路人，据说在大连称呼梅花鹿是大连活爹。 到达CP5白云雁水换装点的时候18：55：48，天已经有点黑了，我进场，东营的几个小伙伴坪坪她们换装补给完成正好要出发，心里着急也没办法了，时间差太多了，不可能要求小伙伴等等，也没顾得上拍 CP5的牌子，抓紧时间快速补给，吃吃喝喝，没敢吃饱喝足，也没关注补给点具体有啥，就是不饿了就行，赶紧把换装点的干燥衣服换上出站，看到天黑了没有同伴心里有点发毛就想着快一点。腿没有疼的感觉了，天黑了，天气也凉爽起来，这个时候走起来觉得寂静的山林里除了天黑，别的都是享受，林间小道上是软软的土路，有些地方铺了厚厚的树叶，头灯照着小路跑起来刷刷的。在黑乎乎的山林里一个人快速赶路，偶尔听到树林里窸窸窣窣的声音吓一跳，也顾不上分辨是啥，就当作梅花鹿在出没吧，后来看同赛道的朋友发抖音说就是梅花鹿，当时的感觉还很正确，最让我提速的可能就是墓地了，提前攻略过知道赛道上有墓地，也不确定啥时间段穿过，头灯扫过，第一眼是石碑，以为是景区，头灯再周边一扫，看到有花，花圈，这就有点毛骨悚然了，没有同伴一个人的越野虽然可以享受山野间快速穿梭的愉悦，还是孤单的感觉占了上风，然后就使劲的跑快速的走～，有一段路只听到自己呼呼的喘息声。偶遇到的野友有几组在路边大石头上坐着歇息，看他们长久休息不动又自己赶路，好不容易后面几个时段追过来几个哥们，也都是一句加油就飞奔而去，也不好意思叫住他们搭个伴。 到达CP6景山街的时候，是晚上22：12：52，补给点人很少，就几个人进场出站，好像是附近有烧烤大排档，是不是都去自己找补给去了，上个洗手间，然后灌满软水杯，赶紧吃饭，这个补给点虽然比较小，志愿者们很尽职尽责，帮忙拍照灌水拿饭，我还帮他们拍了一个合影，休息身体的同时也缓解了一下紧张情绪。 到达CP7科技馆的时候是1：11：42，东营的小伙伴正在补给，心里觉得踏实了一些，终于是追近一段了，缩短了部分距离，孤单怕怕的感觉占了上风，然后顾不上吃啥喝啥了，先把软水杯灌满，跟志愿者要了碗面赶紧的吃，顾不上看补给点还有啥好吃的，吃半饱的时候他们又出发了，我吃完赶紧收拾出发，半夜里了，就想追上去有个伙伴，忘了这里还有个CP7的牌子了，没顾得上拍个照。CP7出来走了不久就追上了几个野友，他们在找谁丢了的耳机，我这眼神不行也帮不上啥忙就继续赶路，紧赶慢赶追上了袁帅，觉得有熟人了心里踏实了不少，后半夜了，也没有多少力气了，一起慢慢走吧～，一段爬升一段下坡的来来回回的反复着，上坡就是累，下坡保持好平衡就好，就当休息了，山林里面平路很少。不到四点天就有点亮了，终于出了大山，走到了盘山路上，关了头灯也能看清路了，没有力气跑，觉得走还是行的，天气凉爽走走也很舒服，又缓解了一路的疲劳，到了海边沿着海岸线又走走跑跑的就到了CP8星海广场，此时时间4：26：45，可以吃早餐了。合个影打个卡，距离30个小时的关门时间已经节省了好几个小时，已经知道可以提前完赛了，心情放轻松了很多，袁帅想多休息一会我就吃喝完成又出发了～ 出了CP8遇到几个同伴，虽然原本不认识，同赛道而来，看到就觉得很亲切了，赛前没看好路线图，以为CP8星海广场过了就可以直奔星海湾大桥了，有点大意，事实是还要继续穿越海边、小区和一个爬升158米，下降147米的急升急降山头。遇到一个老兵说是喜欢徒步，每天都徒步长距离，要跟我们一起过跨海大桥，他带路去跨海大桥，忽略了应该看路标走赛道，偏离了赛道走了好久好久，感觉不对，又返回海边找到原路线，然后就看到了很多的同伴，白白走了三四公里的冤枉路耽误了早晨凉爽的大好时光，等艰难的翻过最后的山头才开始去往跨海大桥方向，这一段海边路部分多，爬升都集中在这一个山上，是个景区山，上下全是台阶，这样的路对腿一点也不友好，很担心会腿抽筋也不敢快了，下山，终于是把力气耗尽，只能慢慢走了。到达CP9，志愿者大哥特别温暖，帮忙拍了照片，刚坐下，就主动来问吃啥饭不用动，可以去给拿来，好感动，累了，真的不想动了，吃了喝了现成的摆在面前的包子稀饭继续出发，贴心的大哥还给拿来蛋白饮料和红牛，让路上没力气的时候补一下，感动～ 打卡点出来，慢慢吞吞的走上跨海大桥，桥上有六公里路程，跑不起来了，就快步走吧，吹吹海风，欣赏一下蓝蓝的海和长长的大桥，看着桥上车来车往，桥下水光潋滟。早晨的桥上风有点大，一路看景走的很舒服，偶遇很多晨跑的当地朋友，互相加油鼓励，一路美景，还有摄影师在，跑几步算是摆拍吧，真的不想跑了。在大桥中间拍完照想到了腿上的弹力绷带，这么着到终点拍照有点不大美观，没有疼的感觉了，也跑不起来了，就拿下来了，早晨的温度低又是走路，已经完全好了。终于看到桥头，也觉得没有那么累了，在热心人的指点下，很快找到旋转梯下桥，开始一段海边沙石路，虽然疙疙瘩瘩的不好走，但是很多旅游的人已经早起在海边玩了，关注到我们是比赛的，都给加油鼓掌，突然又有了些力气能跑起来了 在热心肠的路人一声声的加油中，力气重生，竟然很舒服的能跑起来了，终点前的海边路窄窄的，起起伏伏，还有五百米的时候有个女同胞很给力，跑着过来要陪我跑到终点去，说已经陪了好几个参赛选手到终点了，真的暖心了，力气又增加了不少，最后几百米还是加了速度跑到终点的，靠近终点舞台，友好的朋友说冲线去吧，这话真有力量～ 越野的魅力在终点处展现的淋漓尽致，每个人都是赛场的主角，摄影师的拍照和主持人带选手实名的加油助威欢呼，更是给了无尽的力量，人的潜力总是有的，只要激发就可以出来，终于在2025年5.24的8：23：14完赛了，用时26：22：20，距离关门时间30个小时提前了还不少。完赛了欣慰了，很幸福，小伤痛和一路的疲劳都成了过眼烟云，有了啥都不是事飘了的感觉，只剩了一路走来的美好，虽然此时走路已经是深一脚浅一脚没有平衡，感谢坚持下来的自己圆了自己的百公里美梦！这一刻，值得记住，竟然在55岁的年头敢于挑战一百公里越野并且顺利完赛！ 完赛在终点补给休息的时候听到了主持人说赵虎完赛了，赶紧去舞台凑热闹，赛前赵虎就说了他要九点完赛然后求婚，希望大家在附近的都过去捧场，由于提前做了准备，所以在喜庆和谐的气氛中求婚仪式顺利完成，还是第一次见到在赛场求婚的，两位年轻人收获了围观的参赛选手和游玩的人们热烈的祝贺！见证幸福的我们也得到了特别的快乐！ 大连越野，首个顺利完赛的一百公里，值得余生多次回味！从此，大连成为我心中很有亲切感的城市，五月份两次大连之行，，一次马拉松，一次越野，这个美丽的北方海滨城市都给我留下了很深的印记。大连很好，以后还来！