听闻远方有你，便动身跋涉千里

冷杉林风骨峥嵘，大草甸山花烂漫

2020-06-29

南阳首届越野年会成功举办

2019-12-23

南阳首届Trail Runner联谊会欢迎你

南阳首届Trail Runner联谊会拟于12月下旬召开，南阳越野人的首次盛会，热烈欢迎你的到来！点燃激情，释放梦想，本次盛会将正式推

2019-12-09

南师撸山联盟襄马征战散记

老魏，超人，糊涂加上我一行四人出战2019襄阳马拉松，代表南师撸山联盟四大跑者。由于是兵分两路，没有住在一起，没有合照，后来

2019-10-29

庆祝中华人民共和国成立70周年暨2019不靠谱杯全程马拉松

10月1日庆祝中华人民共和国成立70周年暨2019不靠谱杯全程马拉松如期启动，并不靠谱的成功举行。 CRAZY有着疯狂和不靠谱的双重含义

2019-10-07

嵩山少林50公里越野散记

为什么玩越野呀？“因为山就在那里”是许多玩越野者会引用的一句话，我也不例外。千言万语的回答不胜这简单的一句。还是回到正题

2019-09-24

南石医院全方位助阵2019南阳全民环保公益马拉松！

2019年5月26日南阳市全民环保公益马拉松正式开跑。南石医院全力投入医疗保障，在赛前1周由我院心内一科罗亚敏主任，急诊科刘强被

2019-05-27

宛马明天更美好！

混了一些照片，感谢各位兄弟姐妹们，最美夫妻！

2019-04-21

我的美篇

我的第一个五十公里越野，共计53.16公里，从启动到终点耗时8小时18分18秒！不多说了，所有的照片和视频都在这里了！

2019-04-15

2019年春节北京之旅

序：人生有很多第一次，很多第一次都不在预料之中，就这么机缘巧合的来一场说走就走的春节旅行，目的地：首都北京。坐飞机也不在

2019-02-10