健身华尔兹

这是我前几天看到一个类似的外国视频后模仿制做的。它活动量不大，很适合下肢不方便的老年朋友活动筋骨。听着优美的音乐活动四肢

2026-07-05

说点旧事（六）

前几天我在视频号中发了两张照片，一张旧的，一张新的。旧的是黑白的，当然，那时还没有彩色照片，是在大沽路和开封道交口的真如

2026-06-23

爷爷奶奶们的钢琴（十五）

我们小区活跃着一个钢琴学习班，成员全是六七十岁的爷爷奶奶，当然也有姥姥姥爷。（笑声）经过两年的学习，更准确地说，应该说是

2026-03-21

爷爷奶奶们的钢琴（十五）

我们小区钢琴学习班的爷爷奶奶们，经过两年的学习后，今年利用春节假期，第一次在家中，在没有任何分析、讲解、示范的情况下，独

2026-03-21

新的“年味”

每到春节前后，线上线下总是能听到一些抱怨之声。什么禁放爆竹没年味啦，春晚越来越不好看啦等等。其实与其在那里发牢骚生闷气，

2026-02-21

卤煮火烧

一大碗微辣的卤煮火烧，烫上它三两二锅头，好吃得连口汤都不剩。快八十的人了还有此等口福，给个县太爷都不换！

2026-01-30

爷爷奶奶们的钢琴（十四）

经常有人会问，我五音不全，唱歌总“跑调”可以学习钢琴吗？我的回答是：可以！不仅可以，而且通过学习钢琴可大大改善“五音不全

2026-01-28

爷爷奶奶们的钢琴（十三）

有不少人问，除了用五线谱外，用简谱可以学习钢琴吗？这用一两句话实在很难讲清楚。简谱作为一种记谱法当然可以用来学习钢琴，但

2026-01-26

悼念陶玉玲老师

惊闻陶玉玲去世的消息万分悲痛！陶老师非常平易近人，我们入伍时她已经拍过两部电影，是非常著名的演员了，但她一点没有名演员的

2026-01-15

爷爷奶奶们的钢琴（十一）

有人问，学习钢琴之前是不是要先学会五线谱。我的回答是，弹钢琴当然要使用五线谱，但并不是先学好五线谱才能开始学习钢琴，五线

2026-01-08