我骑行，我健康，我快乐

骑行可以增强心肺功能、提高代谢率、促进血液循环等，有助于减肥和塑造身材。同时，骑行还可以降低患心血管疾病、糖尿病等慢性病

2024-02-27

2023年的第一场雪

早起锻炼已经成为一个习惯，今天恰逢2023年的第一场雪，用手机记录我的锻炼路程，分享一路风景。这是宿舍的大门，很平常和很一般

2023-11-01

终于合群了

2022.12.22-1:00，口干舌燥，夜不能寐，担心的盼望的事情终于来了。我阳了。睡不着觉，就胡言乱语一番，直到继续迷糊😂。赢冠，太

2022-12-22

加强锻炼，提高抵抗力，古城公园散步随拍。

2022-12-18

七天七夜，难忘居家隔离岁月

我休假，迎来了隔离，惊喜不惊喜😀，七天七夜，这是我从内蒙赤峰巴林左旗回山东莱州休假，配合疫情防控的要求，需要居家隔离的时间

2022-12-06

大美内蒙古—克旗乌兰布统古战场

乌兰布统古战场，位于于内蒙古赤峰克什克腾旗境内西南浑善达克沙地南缘。与河北围场县的塞罕坝林场隔河相望，属著名皇家猎场的一

2022-11-20

大美内蒙古--克旗大青山

大青山隶属克什克腾旗，距离经棚镇36公里，景区总面积30余平方公里，是克什克腾旗世界地质公园九大园区之一，属于第四季冰川遗迹

2022-11-12

下雪啦，2022年的第一场雪

2022-11-12

我要回契丹

2022-06-29

闲庭信步

2021-11-11