单身、结婚都逃不过情伤！“心不定才会内耗，心定能破万难”！

单身、结婚都逃不过情伤！“心不定才会内耗，心定能破万难”！情感受伤这件事，单身有单身的苦，结婚有结婚的苦。你可能会说，比

2025-09-27

从今天开始，练习不抱怨！

从今天开始，坚持到今年年底——也就是2025年结束以后，不管你之前有什么病，我敢说，只要你能做到不抱怨，绝对会有好转；要是你

2025-09-25

接纳自己的每一面

今天早课主持，自己感觉不满意，所以早课完还在因为早课的事思索，就不太想立马去做安排的其他事情，看到自己主持时说话跳跃太快

2025-09-12

如何提升写作能力？

会写，但是感觉写的很乱，且不相信自己，有些东西心里知道但是表达的不够精准，比较啰嗦，所以有模板别人时才会产生灵感，要自己

2025-09-09

一个大道至简的商业模式

这两天听了一个老师直播我再次确认我的悟是有道理的，商业的尽头是私域复购，不是一直找流量，物质过剩时代，产品基本同质化，谁

2025-07-16

有人问我迷茫焦虑怎么办？

我的经历是学习提升认知，整合自己，一边体验，一边输出自己感受，尊重自己的感受做事才是适合自己的，现在很多产品同质化课程同

2025-07-12

一边体验，一边输出，自己跑的数据才真实

每一个人都要去探索自己的独特路径，一边整合自己提升认知能量，一边去体验输出自己感受，尊重你的感受做事就是适合自己的，现在

2025-07-12

为什么学了那么多没效果？

回想一下自己为什么学那么多没有效果，90%就是浅层听课没有输出，输出要不会输出的人基本当韭菜，自己跑的数据是真实的最有力量的

2025-07-11

你有梦想吗？

没有找到热爱还是在生命懵懂慢慢来，输出多了，也能找到自己的热爱，字由心声内在会有指引，不输出就是书包韭菜，如果有梦想是好

2025-07-11

被任丽删除后的感悟——珍惜

回想起过去自己对跟自己有过深度链接的人，我都未曾主动删过人，最后都是别人删了我，也不知道自己做错了什么，或许是我朋友圈发

2025-07-10