调控情绪，永远安康（二）2910 经历凉（爽）第1404篇2026.6.22 周二 阴 五月初八

近段时间因为一点小事，情绪上头的瞬间我差点口不择言说出伤人的话，好在我及时想起最近整理的情绪调节方法，硬生生把冲到嘴边的

2026-06-22

夏至絮语2910 经历凉（爽）第1404篇2026.6.20 周日 阴五月初七

夏至，回娘家去彭州的山野里过端午节又躲凉，刚进山就被铺天盖地的绿裹住了。桂花镇绿道的竹子长得茂密，风一吹就沙沙地响，细碎

2026-06-21

调整心态，永久安康2910 经历凉（爽）第1403篇2026.6.20 周六 阴五月初六

60岁以后日子总想着要把生活节奏慢下来，好好调整自己的心态，毕竟日子要过，开心也是过不开心也是过，不如把心放宽，好好享受当

2026-06-20

端午安康2910 经历凉（爽）第1403篇2026.6.19 周五 阴五月初五

今早推开窗就闻到了艾草的香气，才反应过来今天就是端午节了。老话讲一年一端午，一岁一安康，活了这半辈子，越来越觉得这话里的

2026-06-19

艾草飘香2910 经历凉（爽）第1401篇2026.6.18 周四 阴五月初四

6点半出发，公交车行罗万场口，这是一个一眼望见头的偏远场镇，抬眼望见市场摆有艾草，蓦然发现明天端午节啰！悠悠艾草香，绵绵情

2026-06-18

度己2910 经历凉（爽）第1401篇2026.6.17 周三 雨五月初三

楼顶花园里自己种的辣椒红了，就挂在枝头，不摘、不吃、不晒，只静静看着它由青转红，像看一个熟人慢慢活成自己的样子。我蹲在菜

2026-06-17

铁树开花啰喂2910 经历凉（爽）第1400篇2026.6.16 周二 阴 五月初二

今早推开顶楼的后门，风里裹着青草与微湿的泥土气，一抬头，心就轻轻跳了一下——那棵养了十几年的铁树，真开了花。不是寻常花，

2026-06-16

淡淡的人生，静静地过2910 经历凉（爽）第1399篇 2026.6.15 周一 阴 五月初一

清晨楼顶花园摘了自种的几个小番茄，藤上还挂着露水，红得透亮，像一小簇静默的火苗。顺手切开旁边那颗西瓜，沙瓤沁着凉气，粉红

2026-06-15

《太行谣》观感2910 经历凉（爽）第1398篇2026.6.14 周日 阴四月二十九

昨晚又窝在沙发里追了两集《太行谣》，窗外雨丝斜斜地飘着，茶几上那杯苦丁茶早凉透了，我却浑然不觉。三萍蹲在窑洞口给红军娃娃

2026-06-14

好运连连2910 经历凉（爽）第1397篇2026.6.13 周六 晴四月二十八

路过清廉池，风一吹，两朵睡莲轻轻晃了晃，粉的那朵开得正好，黄蕊亮得像藏了小太阳；稍远些那朵淡些，却也舒展自在。我驻足看了

2026-06-13