❤️【解开长寿的秘密】

长寿，从古至今都是人们津津乐道的话题，现代人更加注重自己的健康，希望可以延年益寿。那么我们应该怎么做才能增加长寿的几率呢

2022-02-21

❤️【为什么说把好健康三道门，观念能救三代人？】

疾病按快慢分为两种，一种叫急性病，一种叫慢性病，为什么健康却有三道门呢？第三道门---太平间的门，是西医白衣天使救死扶伤，对

2022-02-15

❤️【年后肠胃综合症，你可能忘了吃这个!】

年后吃太多，过去一年辛辛苦苦减的肉，一个春节，全回来了。“每逢佳节胖三斤”的节后综合症才是春节之后最大的余痛。这时候，一

2022-02-14

❤️【#什么蔬菜最有营养?看颜色!关于吃蔬菜的6个学问】

爱吃蔬菜绝对是一个好的习惯，但是蔬菜怎么吃这却是一门大学问。不同颜色的蔬菜有哪些营养？我们都知道蔬菜含有丰富的维生素和矿

2022-02-14

❤️【吃撑的危害原来这么严重!你知道吗?】

瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年

2022-02-14

❤️【早养胃，午养心，晚养百脉】

人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。“早养胃，午养心，晚养百脉

2022-02-14

❤️【健康，巧用“膳食纤维”】

常听到说膳食纤维，究竟是个什么呢？它一种多糖，是植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物。既不能被胃肠道消化吸

2022-02-13

❤️【为什么治不好的病可以调好？一个生活故事让你明白原理】

为什么治不好的病，没学过医的人就能很轻易调好？医生治不好的病，我们也治不好，但是我告诉你一个好消息，我们能调好。不但我能

2022-02-13

❤️【#十种该被淘汰的健康观念】

关于健康的理念，相信每个人都能说上好多。但你可能不知道，关于健康的那些观念，有些明显已经不合时宜了。下面，让我们来看一下

2022-02-13

❤️【春天痛风易发作，教你如何预防】

经过冬季的煎熬，春天迈着缓缓的脚步来了。但对于有痛风的家人们来说，在这个多病的季节可要注意！因为春季是痛风常常发作的季节

2022-02-12