<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课程内容概述：</p><p class="ql-block">长寿，从古至今都是人们津津乐道的话题，现代人更加注重自己的健康，希望可以延年益寿。</p><p class="ql-block">那么我们应该怎么做才能增加长寿的几率呢？长寿到底有没有规律？百岁老人都有哪些特点呢？腹温又是如何影响我们的健康的？抛开遗传因素，如果我们能找到长寿的规律，老百姓就能沿着这个方向，让自己多活几年。</p><p class="ql-block">蔡洪光老师通过对三百多位百岁老人，长达十年的跟踪，找到了健康长寿的规律和秘密。</p>