坚定的参与

这几期跟着阿芬在特战营待了好几期了，从不想销售，讨厌销售，到现在想要销售，态度有了一个明显的改善。每天早起，我非常困，眼

2026-05-17

我想做自己

知道自己马上要内退，这些天来，我心中有些焦虑，整天操心找工作，有时候刷手机不知不觉刷了很长时间。其实我根本不用焦虑，虽然

2026-05-17

不说话可以减少矛盾

今天下午我在哥哥家玩，嫂子说我妈咋不住到女儿家，我妈说住着难受，楼上楼下不方便。嫂子的意思是我妈一直住在她那，应该到女儿

2026-03-07

健康第一，面子第二

前天儿子出去吃饭，喝了半斤酒，回来难受得不行，说以后再也不喝了。结果今天中午出去吃饭，又喝了一杯。儿子脸上有许多斑点，这

2026-02-15

清晨的眼泪滴在我心上

休息回家的这两天清晨，孩子的眼泪像定时闹钟，准时滴落在餐桌上。第一天，侄女醒来要吃面包，老公说没了。孩子在一旁默默吃着早

2026-01-07

倾听是给孩子最好的礼物

昨天晚饭后，我特意找侄女聊天。没说几句，她眼泪就掉了下来。这两个半小时里，我才真正听懂——这个看似倔强的初三姑娘，心里原

2025-12-22

前半生风雨兼程，后半生只为自己，每天都要情绪平和、满心欢喜

我出生在湖北，一个紧挨着河南的小村子，半生的轨迹，都在“告别与奔赴”里打转。小时候的家，没有多少温暖可言，爸妈总在争吵打

2025-12-16

慢性病和癌症患者的救命稻草—“整体医学”（副本）

今天我想和你介绍一位了不起的老太太，格莱迪斯.麦克格雷医生，她是一名印度医生，主要在美国研究整体医学，被称为国际整体医学之

2025-10-27

《吃对营养 全家健康》—喝水，也有一套“健康经”（第八课）

​​​​读懂食物奥秘，找到要健康真谛！今天的课呢，咱们从一个有趣的现象开始，你仔细回想一下：过去听过“我爱你”的次数，是

2025-10-24

吃的营养科学观（第21节）—身体力行改善营养

今天我将分享《吃的营养科学》最后一节——教您如何身体力行，改善营养。戴维斯女士在本章的开篇：痛斥很多食品工厂多，散播虚假

2025-06-18