慢性病和癌症患者的救命稻草—“整体医学”（副本）

今天我想和你介绍一位了不起的老太太，格莱迪斯.麦克格雷医生，她是一名印度医生，主要在美国研究整体医学，被称为国际整体医学之

2025-10-27

《吃对营养 全家健康》—喝水，也有一套“健康经”（第八课）

​​​​读懂食物奥秘，找到要健康真谛！今天的课呢，咱们从一个有趣的现象开始，你仔细回想一下：过去听过“我爱你”的次数，是

2025-10-24

吃的营养科学观（第21节）—身体力行改善营养

今天我将分享《吃的营养科学》最后一节——教您如何身体力行，改善营养。戴维斯女士在本章的开篇：痛斥很多食品工厂多，散播虚假

2025-06-18

吃的科学观（第20节）—不合理的膳食是国人生病和死亡的最主要原因

朋友们大家好，上一节我分享了好的营养会给人们怎样的回报？今天我继续分享吃的营养科学观—民众的健康状况如何？戴维斯女士提出

2025-06-17

吃的营养科学观（第19节）—好营养给你好回报

上节课我们分享了营养是一个整体的事儿，以及膳食补充剂的重要性，接下来我们继续来分享吃的营养科学观——好的营养给你好回报。

2025-06-16

吃的营养科学观（第18节）—饮食与膳食补充剂应该如何配合？

朋友们大家好，昨天为大家分享了复杂精巧的细胞，及在人体中各种营养素的相互协同。今天继续带领大家一起解锁吃的营养科学观——

2025-06-08

吃的营养科学观（第17节）—人体器官、酶和激素的功能

朋友们大家好，上节课和大家分享了相爱相杀的矿物质钠和钾，今天继续分享吃的营养科学观—你可以做的完美。讲的是神秘的细胞营养

2025-06-08

吃的营养科学观（第16节）—钠、钾的平衡摄入，比足量更重要

朋友们大家好，上一节我给大家分享了铁和碘的作用，今天讲的是必须保持一种平衡，关于钠和钾的爱恨情仇。戴维斯女士说：有三种营

2025-06-04

吃的营养科学观（第15节）—铁和碘的补充因人而异，需要自我判

朋友们，大家好，上节内容给大家分享了好多的矿物质，今天我们聊一聊矿物质家族当中，另外两个重要成员铁和碘。作者戴维斯女士说

2025-05-30

吃的营养科学观（第14节）—功能独特，却可以互相补充的矿物质

朋友们，大家好，今天聊一聊人体必需的七大营养素之一的矿物质，说到矿物质，大家首先会想到什么呢？没错，就是钙。戴维斯女士在

2025-05-28