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打好乒乓球理解掌握以下二十点你就上路了!
1.用重心控制球:靠腿、腰等身体重心发力,而非单用手臂。人越“稳”,球越“冲”。2.重心要低:双脚略宽于肩,膝盖弯曲,身体前
2026-05-25
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1.用重心控制球:靠腿、腰等身体重心发力,而非单用手臂。人越“稳”,球越“冲”。2.重心要低:双脚略宽于肩,膝盖弯曲,身体前
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