[夏季的小确幸]姑苏城内的荷花市场

美丽的六月，是荷花盛开的季节！“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”说的就是这时这景！早听说苏州市中心白塔中路每年这时候，有

2025-06-30

【寻茶记，邂逅一盏茶汤]，第一篇：清明思亲，茉莉茶香

清明时节姐妹相聚马陵山祈福祭奠父母，除了鲜花还少不了一杯浓浓香味儿的茉莉花茶！我爸妈一辈子不喝酒不抽烟，唯一的爱好是喝茶

2025-05-02

[养生经验】，散步让我更快乐

退休后最好的养生不是进补，不是躺平，更不是超负荷的剧烈运动！我认为最适合我们的运动是散步！散步是最平凡无奇的运动，它不需

2025-04-01

【春天的小确幸】，分享每一天小确幸

春天在哪里？是诗和远方吗？我看身边的美景看也看不够，就在家附近随便走走，拍拍琐碎的小美好，身边的花花草草就最入我眼，直达

2025-03-24

《春天的小确幸》，笑在春分，作者：茆涛波，美篇号：28862987

今日春分！一半春色入心！一半春色予你！愿我们的世界，一半是春意，一半是烟火！一半是努力，一半是幸运。！春已过半，花已开滿

2025-03-20

【“情”书创作园地】，陪你一起看夕阳，美篇名：茆涛波，美篇号：28862987

十五的月亮十六圆！万家团圆的时刻，因台风“贝碧嘉”的影响，孩子们没回来，只有我们老俩口赏月！老公：这个年轻人张口就来的称

2024-09-22

笑看夕阳，随遇而安！

退休后我很忙！时间不够用，真的不够用！伙伴们问我你整天傻乐个啥？我说，我的快乐是运动养生！今天是个好日子！一大早，三家银

2024-09-13

【养生经验】运动养生，贵在坚持！

你也说养生，我也说养生。运动养生才是真正的养生！退休后什么运动都想参加。学过太极拳，八段锦。跳过广场舞，健身操！还有柔力

2024-09-09

夏！雨！荷！

小暑过后快入伏了，炎炎夏日开始了！风中传来淡淡的花香。是茉莉开花了！栀子花也不落后，也吐出洁白芬芳！在雨中，木槿花含苞欲

2024-07-09

夏日探店“味炉烤鸭”

在花厅水街的“味炉烤鸭”是淮阳菜的招牌菜馆，父亲节那天，大闺女请她老爸过节，我是主陪！吃淮阳菜不必去淮安扬州，吃烤鸭也不

2024-06-21