在冯坎小聚

早上去张磊家看俊俊，参加运动会时扭伤，前些日子晚上因为送儿子回家张磊也被一辆刮伤腿，不严重，大姐大姐夫也去看了他们，外面

2025-05-03

请表姐夫吃午饭

今天早上7点前做好了饭，我开始分享《弟子规》，每次分享都给了我一次成长锻炼的机会。房室清，墙壁净，几案洁，笔砚正，墨磨偏，

2025-04-16

老妈给我缝袜子

早上迎着朝阳跑了两圈，轻松愉快，感恩圣贤，感恩伟大祖国繁荣昌盛，在祥和安定的生活享受阳光的滋养，买了鲜嫩的黄瓜！与老妈一

2025-04-16

初春的中山公园

早上与小梅继续走走，清水洒路，干净清爽，享受生活，喜欢运动。最美好的季节，最友好的朋友一起，应该最美好最值得回忆的日子。

2025-04-09

小聚

早上6点半开了腾讯会议，学习方子文化，我又去体育场轻松地跑了五圈，不费体力，不觉得累，再跑也没问题，英姿飒爽，一身乳白运动

2025-04-05

老妈记性好

早上我主持《愛与陪伴》会议，在客厅茶几上发现半碗带茶色的水，我以为老妈冲的感冒药，结果老妈坚信自已中午喝了，认定我晚上没

2025-03-22

买煎饼

早上起床后，给儿子炖了萝卜牛肉，又去北门口买煎饼，店里一位妹子在摊煎饼，一位年青的姑娘剥火腿，用刀划成有规则的小口，估计

2025-03-18

终于得大奖了

早上9点准时去中山公园，湖水波光粼粼，微风轻拂着脸颊，10点结束与二姐去沈官营拿中药水，用了5%的电，我又开启了导航，给二哥买

2025-03-12

坚持少食（惊蛰）

早上匆忙做好饭，吃了一碗剩余的黎麦粥，酸菜饹查，七点准时进入yy分享课程，七点半结束课程又请扫了房间。九点与小梅准时相聚走

2025-03-06

初春的中山公园

冰逐渐溶化，山的南面水的北面为阳，湖的北侧波光粼粼，每天晒晒太阳，感觉真好！柳树渐渐泛黄！柳条变软！下午送大儿子去医德堂

2025-02-27