请一定把健康，放在人生清单的最顶端

最近被几个突如其来的消息打乱了节奏。前几天还在朋友圈分享日常的朋友，突然传来因病离世的噩耗；身边朋友的家人，前一天还在电

2025-11-11

认真过好每一个现在

认真过好每一个“现在”，就是对时光最好的回应，发现院子里的腊梅己经有好多花苞了，院里的天竺葵和白菜花正开得热烈，大红，黄

2025-11-10

饭局偶遇的"抱怨局”

饭局上的“抱怨局”：爱需要学习，幸福需要练习，今天和朋友在外聚餐，邻桌两个女闺蜜的聊天声意外成了“背景音”。从抱怨丈夫的

2025-11-09

工作室里的慢时光

在温馨的工作室里藏着一片温暖的意境，花草有灵性风是轻的，时光是慢的。一群人围坐在一起，指尖绕着绒线，把阳光和笑意都缠进绒

2025-11-08

是我执着吗？

今天，一个00后朋友直截了当地问我：“你为什么只用这一个品牌，十几年都没变过？到底是什么让你这么执着？”，我沉吟片刻，告诉

2025-11-07

秋冬唇部护理～修护滋润，护唇必杀技

每天撕不完的嘴皮，口红怎么都不服帖？曾经的美唇是如何走到这一步的“干“尬境地？1️⃣唇部缺乏油脂分泌，更易干燥，造成唇部角

2025-10-27

维生素不足也会影响代谢

当我们谈论新陈代谢时，常常聚焦于甲状腺功能、肌肉量或运动强度，却忽略了一个关键角色——维生素。这些微量的营养物质，实则是

2025-10-26

不要轻易辞职

你有没有过这样的想法，早上闹钟响起时，恨不得把手机砸了；挤地铁时，看着周围疲惫的面孔，突然感觉生活像个无限循环的困局，让

2025-10-25

你要学会让别人对你失望

我们从小就被教育要懂事、要体贴、要满足别人的期待。父母希望我们成绩优异，朋友希望我们随叫随到，同事希望我们永远好说话……

2025-10-24

【素颜发光陪练团】（3）“易美”体质养成中的拦路虎

每个女性，都值得用3个月，给自己一场惊艳时光的蜕变！今天是“素颜发光陪练团”的第3天，我们来聊聊核心话题：【“易美”体质养

2025-10-23