睡个好觉，胜吃补药！

大脑变笨（忘事、老年痴呆风险高）、心脏出问题（高血压、心梗）、肝脏解毒差（毒素堆积，引发结节、高血脂）、胃不舒服（反流、

2025-09-12

我是幸福健康快乐的！

我是最幸福的，我是最健康的，我是最快乐的，我的身体是最棒的，每天默念365遍，身体越来越好的秘密：一、脸要穷养，不要过度清洁

2025-09-10

人生感悟

2025-09-08

勿忘国耻！！警钟长鸣！！

2025-09-03

扬我军威！壮我国威！

2025-09-03

勿忘国耻 警钟长鸣

2025-09-02

保护、调理心脏，祝你平安！健康！

针对高血压患者，保护心脏需采取哪些关键措施？心情调整：保持良好心态，避免不良情绪影响。规范用药：必须服用降压药，服用3年左

2025-08-31

铭记伟大抗战历史 再唱抗战经典歌曲

讴歌不朽抗战精神！凝聚民族复兴力量！二O二五年九月三日是中国人民纪念抗日战争胜利暨世界反法西斯战争胜利八十周年纪念日，它的

2025-08-30

高血压 高血糖 治未病 早预防

高血压不是小事，不光要靠用药控制。饮食要清淡，少吃盐、油、肉、糖、海鲜，适量吃点优质蛋白（肾脏不好的人别多吃）。还要多运

2025-08-15

全民健身促健康，运动共筑中国梦

保通儿女喜庆第十七个“全民健身日”，二0二五年八月八日是第十七个“全民健身日”。走出家门，走向运动场，一起动起来。发挥体育

2025-08-09