习练陈式太极拳必读

1、“不懂顶头悬，白练几多年”。意识上百会穴有一小绳上提，下巴要微内收。脖子要后靠，靠着衣领。2、太极拳讲究“留余”，腿不

2020-08-28

陈式太极拳第五期培训暑期开班啦！🎉🎉

习太极，修身心。包教包会，长期指导。大家推荐喜欢太极的朋友一起来加入我们吧！联系电话:13753607899陈，本人习练陈式太极拳老

2019-06-24

练习太极若能做到静而不争，也是人到中年最好的修行

一辈子究竟有多长，没人能预测。几十年光阴，我们只能听天由命不停走下去，任何人都不能给自己量身定做，唯有顺其自然。不得不说

2018-08-22

练习太极拳的28条建议！

1、学任何文化艺术都要把心放平，不要贪多嫌少。练太极拳更是如此，要徐徐善进。初学者最好从站桩入手，先增强体质再说。同时，练

2018-06-27

太极拳，是一种身心双修的运动。

练一套太极，更像是一场独自的修行，一拳一脚感悟行云流水，拳起而知苍生万物，拳落而晓人世沉浮。你读别人，别人也在读你；你读

2018-06-22

姐妹们，来练一练太极拳吧！

记得跟朋友们提到练太极拳的时候，其中一个说：“我到六十岁的时候再练。”另一个说：“我怎么喜欢上了慢动作？”好像太极拳成了

2018-06-22

沁水陈式太极拳成人班招生了!11月10日开课!联系电话:13753607899 陈

2018-06-14

我的美篇

有多少信任，就有多少成功的机会。给•方便，与人方便，自己方便。在他人最需要的时候轻轻扶一把；为对方着想，替自己打算。给•

2017-09-10

一起练太极，是一种幸福!

平日里，每个人都在马不停蹄地工作着、学习着、拼搏着、忙碌着。也许，有人会说，练拳是一种幸福，可以让我们没有时间体去痛苦；

2017-09-07

我的美篇

2017-09-03