用酵母做馍头方法

食材：干酵母5g、面粉500g、清水260g、白糖20g，猪油25g，1、准备一个小盆，把面粉倒入，加入干酵母，白糖，用手搅拌均匀，加入白

2025-10-26

老式蒸馍好处多

1、口感独特：老面馒头经过长时间的发酵和制作，口感更加松软，味道更加浓郁。2、有助于消化：老面馒头中的淀粉经过长时间的发酵

2025-10-19

柿子的优点

1.柿子促进胃肠蠕动，因其含有丰富的果胶和纤维素，可促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。2.柿子中含有多种丰富的营养物质，

2025-10-12

药膳月饼

山药和莲子都能补益中气，增强身体机能，山药是平补脾胃的佳品，对于脾胃虚弱、消化不良、容易腹泻的人有很好的调理作用，且富含

2025-10-05

2025年中秋月饼展望

转眼间又到中秋节啦，看朋友，拜访长辈，拿什么礼品最好？中秋月饼是最好的选择之一。当然水果也同样重要。中秋月饼选什么最好呢

2025-09-14

9月份以后吃什么蔬菜好？

一、秋葵：黏滑润燥，营养小能手，秋葵是秋季的宝贝，它那黏滑的汁液里富含果胶和膳食纤维，对肠胃特别好，还能帮助润燥。秋天容

2025-09-01

八月份最好吃的菜——生菜。

一是清热解毒。适当食用一些热毒性疾病可以达到清热、解毒、降火的目的，从而改善症状；二是润肠排便。生菜含有大量膳食纤维，能

2025-08-17

泡泡油糕的历史及做法

据史书记载，泡泡油糕是由唐代御宴“烧尾宴”中的名食“油浴饼”演变而来的。泡泡油糕之所以受到人们的青睐，主要是因为它的制作

2025-07-26

油条是个好东西但有许多弱点。

早餐吃油条有提供能量、口感独特、食用方便和文化体验等好处，但长期大量食用可能增加心血管疾病风险，建议适量食用并搭配其他健

2025-07-20

南瓜夏天吃最好

南瓜属葫芦科植物，果实可食用。南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有解毒，降瓜血压，润肠通便等作用。1.解毒，南瓜

2025-07-12