2025冬季铁路老年大学柔乐球班第十五节课

8:40--10:40，今天双双好日子，一夜降温8度，风雨无阻，我们怀揣着梦想，明确目的，找到运动的方向，去上课啦！🌞柔乐球班第十五节

2025-12-14

2025冬季铁路老年大学柔乐球班第十四节课

同学们大家好！🌹🤝初冬阳光暖阳，感受生活充实美好，用从容的步伐，走进铁路学校，享受这运动健身的快乐。2025年12月5日，8:30--1

2025-12-07

2025冬季铁路老年大学柔乐球班第十三节课

同学们大家好！🌹🤝早安！吉祥！蓝天白云晴空万里，迎着朝阳开启活力晨运新的一天。2025年11月28日，8:40--10:40，🌞柔乐球班第十三

2025-11-30

2025冬季铁路老年大学柔乐球班第十二节课

同学们大家好！🌹🤝早起忙于追赶朝阳，随心而行，年轻时的梦想，退休时得意实现，把平淡的岁月过成诗，每一段岁月都闪耀着精彩。20

2025-11-23

2025冬季铁路老年大学柔乐球班第十一节课

同学们大家好！🌹🤝初冬，天光微寒，心确炽热，不只喜欢春天的风，夏天的雨，也喜欢秋天的月，冬天的雪，在热爱生活的人眼里心中，

2025-11-16

2025入冬铁路老年大学柔乐球班第十节课

今日，是柔乐球班的上课时间。细雨如丝，天气转冷，立冬愿多喝热水，常伴热食温暖过冬，雨中敢赴学校。2025年11月7日，8:40--10:

2025-11-09

2025秋季铁路老年大学柔乐球班第二课堂

🌹🌹早起参加第二课堂，秋意渐浓，撒野的狂走依旧见一片葱茏绿意，晨曦初照，我们踏上去襄水源公园，悠然漫步，阳光透过树叶的间隙

2025-11-06

2025秋季铁路老年大学柔乐球班第八节课

同学们大家好！🌹🤝清秋的早晨，仙气飘飘，美入梦幻，没有华丽的外衣，一身运动装走进校园，享受生活，充实自己，很是开心。2025年

2025-11-01

2025秋季铁路老年大学柔乐球班第七节课

同学们大家好！🌹🤝难得晴朗，没有雨天，心都变得明媚起来！2025年10月24日，8:40--10:40，🌞柔乐球班第七节课，教学📚内容：🍎1.复习

2025-10-26

2025秋季铁路老年大学柔乐球班第六节课

🍎2.教学新编套路《绿色军衣》第五、六节的动作。课前练习双人单球对拋，双人双球互拋，上课了，学习委员张远芳、肖老师讲今天教学

2025-10-19