我的老家，让人泪目

2021年10月7日上午7时左右，近40年来的最大洪峰进入运城市境内。据介绍，此次洪峰水量大、峰值高，河津、万荣、新绛、稷山沿线4个

2022-01-26

颈椎气血操

颈椎是人体重要的解刨结构之一，在我们日常生活不良姿势中最容易受到损伤，它即使大脑与脊髓上行下达的“咽喉要道”，又是脑部营

2022-01-19

每天走多少步最健康？“日行2万步走伤膝盖骨，日行3万步走断大腿骨”

今天你走了多少步？“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。为了拼排行，很多小伙伴日

2021-04-27

膝关节积液的成因及治疗

膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下，膝关节内都存有少量的

2021-04-25

跷二郎腿的5大可怕后果

“浮针”——0⃣药物，0⃣副作用，灵得很！电话：13834641022，18635439414，在日常生活中，很多人都有跷二郎腿的习惯。坐下来总

2020-04-06

网球肘的功能康复（2）

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是由于前臂肌肉和肌腱使用过多或过强烈而造成的损伤。它会导致肘部疼痛和手臂伸展时疼痛。大多数网

2020-03-30

网球肘的治疗策略（1）

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是由于前臂肌肉和肌腱使用过多或过强烈而造成的损伤。它会导致肘部疼痛和手臂伸展时疼痛。大多数网

2020-03-29

毁膝、毁腰、毁全身的错误姿势

如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！1、毁膝盖——，蹲着择菜、洗衣、擦地，

2020-03-07

#国家健身气功“明目功”

“健身气功明目功”是通过发音与五脏六腑的关系，通过手法对眼部肌肉的放松，提高眼睛的调节能力，降低近视眼的屈光度，改善眼部

2020-03-05

训练这么累为什么你还要坚持？

人鱼线、马甲线、公狗腰、倒三角，一切能让自己看起来更性感的东西，我都想要……但是，训练这么累，为什么我还要傻傻的坚持，因

2020-03-02