无锡苏州二日游

无锡市，简称“锡”，江苏省辖地级市，Ⅰ型大城市[135]，地处华东地区、江苏省南部，北依长江，南濒太湖，东邻苏州市，西连常州市

2026-04-21

早防早筛早治 同心携手抗癌

4月15日-4月21日是第32届全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“早防早筛早治，同心携手抗癌。”，4月15日下午，第32届全国肿瘤

2026-04-17

广德•漂阳踏青二日游

杭州红太阳广场是现今杭州武林广场的曾用名‌，它位于杭州市拱墅区西湖北侧、浙江省展览馆前，是杭州的城市中心广场与商业文化核

2026-04-11

3月15日随溪山行户外/紫色花海+神仙湖+金庸故居/休闲一日游

春季外出不仅是游玩，更是身心疗愈的过程。‌晒太阳补阳气‌：中医认为春季阳气升发，晒背或晒头顶有助于疏通经络、补充阳气。‌

2026-03-17

3月11日随溪山行户外-富阳看油菜花

浙江省杭州市富阳区新桐乡下辖村，包家淇村隶属于浙江省杭州市富阳区新桐乡，位于富春江南岸，距城区20余公里，东接下际村，西邻

2026-03-15

3.12【周四读城大巴版】“打卡魔都最美图书馆+远东第一哥特教堂+武康大楼，漫步泗泾古镇”上海一日游

行程好，报名人多，56座大巴车。进上海还堵车了…堵车，比预计迟了45分钟左右到达。徐家汇书院自2023年元旦开放以来，已迅速成为

2026-03-13

记录退休后的生活，20260115-0127

妙香堂一楼改自助餐了（20元/位，先吃后付款）取消点菜吃饭了（素食）去义工办明月堂办理入住，这次不住二楼，住一楼（膝盖疼，上

2026-03-10

记录退休后的生活，20251022～1106

“老年人需要参与感，需要做事，需要成就感，需要充实的生活，而不是一天到晚地琢磨，今天吃得怎么样……”，来自网络，10月22日

2026-02-26

记录退休后的生活，20251010～1021

在家就是不自律，沉迷在👀视频公众号等，所拍的图片都没及时做成美篇。10月10日，沙土堆中长出来的野🌸，正好太阳出来了，照着野花

2026-02-05

我志愿我快乐（下）

不能把病友们丰富多彩的文艺汇演一一描述😇，文艺汇演排练中，好像是汇演时间不够，所以把有的节目互相串演，拼字，就拍到这张图

2026-01-25