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武当山羽生康寿堂 无极禅拍导引术
1.疏通经络:通过节律性的拍打,可以有效疏通身体经络,调和气血,缓解肌肉紧张与疲劳。2.促进循环:拍打的机械振动有助于加速全
2025-10-28
2814 18 0其它365 修行第 365 天一切如我所是
一切如我所是,这是一段心灵的旅程,一段长达365天的修行之旅。不管今天外在发生的一切,我都不抱怨,因为它是我所创造出来的实相
2024-12-22
7687 59 14其它365 修行第 364 天我是宇宙,宇宙是我
这将意味着我带着进入到合一的意识,我开始用我的视角去经验接纳宇宙,同样用宇宙的视角去回流支持于我。当我带着合一意识去生活
2024-12-18
7572 51 10其它365 修行第 363 天三日宣言
请跟着我一起对自己内在做一个宣告,我是神圣的存在,我是神圣的存在,我是神圣的存在。为什么要做这个宣告?这种宣告代表着过去
2024-12-10
7647 55 10其它365 修行第 362 天正念、正言、正行
每一念、每一言、每一行都在提升这个世界的能量。当你带着这觉知的去行动,如果你的念头对这个世界没有正向的念头,那么你就要开
2024-12-05
7556 46 19其它365 修行第 361 天释放
每日冥想,释放掉关于“我的限制”,将自己清空,留下纯粹的意识。我们都知道一个电脑要高效,必须清除掉很多垃圾,一个生命要高
2024-12-04
7561 53 13其它
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