山无言、爱有声（父爱如山，为爱奔跑）（副本）

这个世界上，每天都有人离去，而每一个人的离去，都会带给亲人无限的悲痛和怀念!‍在今天，你不能不怀念某个人，也不能不想起某一

2025-06-09

湿地冥想/随缘

2025-06-09

醇步诗行

2025-05-29

与晓雨隔空约战/随缘

小仙女晓雨号称半马收割机，梅马达成第100个半马冠军，称为“百冠女神”👍👍，夏日的阳光，沉重地压在身上，似乎有了重量，每一次抬

2024-08-04

早春二月 文/随缘

2024-02-24

奔跑的精灵/随缘

九天开出一成都，万户千门入画图，草树云山如锦绣，秦川得及此间无，天府之国，蓉城之都，这个有着文化底蕴和健康之城的古都孕育

2024-01-28

生日随想/随缘

祝六零后的自己五十四岁生日快乐吧

2023-12-19

“动起来、就可爱”

为推动和促进全民健康生活方式，积极响应全国“万步有约”健走激励大赛号召，营造全民健身、全民健康的良好氛围，丰富职工文化生

2023-06-03

五月随笔

2023-05-03

运动前后膝关节的养护

跑步，不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，它可以改变我们的身体，也能塑造我们的灵魂。大家都知道跑步的每一步膝关节承受着身

2023-04-02