两份欣赏，一样的心灵滋养

上一次这样深切地喜欢一个演员，是高以翔。遗憾的是，认识他、了解他，是在他离开之后。那时心里多半是难过与惋惜，可越是深入了

2025-11-09

相约每一天，（2025年10月）

外面气温骤降，风裹着寒意往衣领里钻，但此刻心里是暖的。不管窗外有没有阳光，心里总得亮着一盏灯。每天都拿出真心，去品咂那些

2025-11-01

笑起来真好看，（2025年10月）

试着和自己多聊聊，接纳身上的每一处模样。日子一天天过，和自己慢慢磨合，改变或许慢得像时针走动，甚至悄无声息到让人毫无察觉

2025-11-01

《三十而“历”》（写给小姜三十岁生日）

每年到你生日这天，总想着写点什么，像一场不需约定的仪式。30岁了。敲下这个数字时，我仍有些恍惚——怎么就有了这么大的儿子？

2025-10-28

走上喜欢的路上

国庆八天假期一晃而过，心里攒下两个沉甸甸的感触。一个落在身体上。往年只要气温骤降，双脚便跟着冰凉。今年同样做好了准备，可

2025-10-09

相约每一天，（2025年9月）

自从把午睡时间挪到十一点，整个人像被按下了“校准”键。生活节奏渐渐归了自己的步调，精力跟着充沛起来，思维也变得敏捷，那些

2025-09-30

笑起来真好看（2025年9月）

九月的天气像坐过山车，忽高忽低没个准头。阳光也总带着几分羞涩，躲躲闪闪难得露回脸，倒是雨水成了常客，淅淅沥沥地来，悄无声

2025-09-30

少年笔谈里的爱情启示：早一点清醒，少一点弯路

回看高中时小姜写的《男人本性》，字里行间的锐利和坦诚，如今读来仍让人感慨万千。他说“没有绝对的好男人，只有相对的理解”，

2025-09-14

伞边的同行者

昨日清晨的细雨，把伞面敲成点点银斑。咦！竟见小蜗牛攀在伞沿，慢悠悠的，像来赴一场无声的约。它背着螺壳小房，在雨幕里探着触

2025-09-13

变与不变，恒久之光

最后一次见到小姜的音乐老师John Smedstad，是2017年12月2日的周六。那天已读大学的小姜特意回来，陪我去看唱诗班的演出，舞台上

2025-09-12