打坐🧘‍♀️初体验

7月18日我打坐40分钟，打的头很闷很重，像天一直往下压我就顶不上去。大师姐说“意念太重（意念实了），头顶一本书，不掉下来，头

2026-08-07

2025年天使太极社年终总结

一年一度的天使之城年终演出圆满成功。这次我们展示的武当活骨气功，武当活骨养生功，是传统软功之一，是三丰派弟子在习武练拳之

2025-12-28

杨式太极拳88式详解

2025-07-20

内家拳杨式太极拳88式学习

经过一年多的努力练习，我的好多慢性疾病都没有了，所以大家一定要坚持学习太极拳，不为别的，只为自己有更好的健康的身心。一起

2025-06-23

学习内家拳杨式太极拳内功内劲推手

1、复习弓步、马步、歇步，扑步、虚步，2、讲解步法要求，3、五步拳套路练习。3、单练加到十六个动作里练。4月2日上课内容;1、复

2025-06-23

内家拳杨式太极拳88式基础学习

这学期，我系统学习了杨式太极拳88式的前16式，包括预备式、开合吐纳、两仪式、揽雀尾、左顾右盼、提手单鞭、旋肘搬靠、白鹤亮翅

2025-06-23

Ai创作的我😂

独倚窗前思无尽，心形图案映眼帘。白衣黑裤发高束，静观窗外春意浓。长裙黑白相间纹，坐于户外享清风。阳光洒落花影动，闲适时光

2024-12-05

祺祺的暑期生活多姿多彩

放假第一天，大人开家长会，我们几个一起运动，认真运动的宝宝，结束课程教练请吃冰激凌，丽水图书馆看书，妈妈陪我看妈妈陪我猜

2024-07-30

硅谷访学

金门大桥全长约2.7km，横跨在金门海峡之上，连接着旧金山市区和北部的马林郡。大桥建成时间为1937年，历时四年完成，如今已近90高

2024-07-30

一校一口井公益我们在行动

大家好，我是来自安吉蓝润天使外国语实验学校103班的朱可祺，为了给西藏那曲市色尼区水资源贫乏的小学援建一口井，我校发起“一校

2024-03-03