重点：M档的拍摄技巧

2025-09-29

西康线安康东直通场红花坪分区所踏勘调查 24.12

西安-安康二线铁路安康东直通场扩建工程，2018年实施，新建红花坪分区所。红花坪分区所的4条馈线，分别由大岭铺、安康东牵引变电

2024-12-18

8 高调（低反差）的拍摄

数码相机自带的测光功能是白平衡的还原标准“18%中性灰”，就是相机对着白色测光时，根据白平衡的还原标准，就把白色还原为18灰了

2024-12-15

健康养生 诸多内容分享

🌟中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。❤五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。💔

2023-12-29

第五讲：居家调理常见病

主张23点上床睡觉，23～7点睡够8小时。23～1点是胆囊淋巴当令，1～～3点是肝经当令，3～～5点是肺经当令，气血不通，百疾丛生。1

2023-12-24

第六讲：常见痛症居家调理

1.（荒漠）肉苁蓉切成片，泡黄酒饮用。2.香菇种子菌丝。*拉肚子的调理，在肚脐眼的神厥穴艾灸经络调理。*脂肪瘤调理，白芥子油+白

2023-12-22

第四讲 如何改善人的体质

二、病情的四个阶段，前期预防比后期治疗更重要，针对性治疗痰湿才能祛除湿气，针对性治疗痰湿才能祛除湿气，三，养生的三个阶段

2023-12-19

第三讲：外调身体，按摩经络穴位

[爱心]今日主题——人体奇经八脉图，精、气、神全在此！[礼物]人体是一个系统。它像城市一样，有很多道路和要塞，如果某个地方堵

2023-12-18

第二讲：食补 吃对食物

💥主题：破除饮食误区、揭开饮食奥秘！食补课程适用于每一个人和家庭，✅痰湿体质怎么调理？✅肾精亏虚如何调理？✅脾虚怎么调理？

2023-12-17

第一讲 健康养生训练营

如何辨别湿热体质：通过舌头可以发现，舌苔厚腻发黄，是湿热体质的表现，还伴随着其他症状比如：肢体沉重、大便粘马桶、脸上爱出

2023-12-17