感恩父母，感恩相遇的朋友们！

2025/11/27星期四感恩节：今又感恩节，谢父母赐我生命与脊梁；谢所有伸手、爱过的人赠我光亮。也谢嫉妒、陷害、羞辱，教会我警惕

2025-11-27

腰椎疼痛的隐形杀手手—终板炎！

2025/11/26:终于搞懂了终板炎三个字：它是腰椎疼痛的隐形杀手，就是腰椎或颈椎的“盖子”发炎了，不是细菌作怪，是累坏的。老弯腰

2025-11-27

发小闺蜜团今日相聚大冶上冯村！

​2025年11月25日星期二清晨，我们这群“发小闺蜜团”相约，杨团长带领我们乘18路大巴车向大冶上冯村挺进。古屋、石巷、炊烟、银

2025-11-25

黄石河口镇竟有这么神奇的翡翠湖啊！

下午3时，刘焱一召唤，我们四人积响应，帅哥贾总驾车带我们直奔-黄石河口镇的牯牛洲翡翠湖湖畔。这里是长江枯水期形成的自然景观

2025-11-23

Shunbo手工艺术品归去珍惜地。

​四年前，她从远方归来，带回的不只是旅途的记忆，还有一种静谧中涌动的力量——那种让人不知疲倦、日复一日编织手工的力量。如

2025-11-22

AI新时代的福音！

2025/11/22星期六：AI新时代的福音：多癌种早筛技术已落地，“一扫多查”AI系统，可通过一次CT扫描识别胃癌、肝癌、胰腺癌、食管

2025-11-22

西洋参枸杞红枣黄芪麦冬罗汉果一起煮水喝啦！

2025/11/16星期五气温12～23℃：AI咨询后得知：西洋参、枸杞、红枣、黄芪、麦冬、罗汉果这几种药材在常规剂量下可以一起煮水喝，

2025-11-15

70后发小闺蜜相聚黄陂木兰山！

2025/11/12星期三：五位70后发小闺蜜，相聚黄陂木兰山花海乐园。好嗨皮!开心快乐，美满安康的一天。

2025-11-13

新闻直通车采访《家在这里》的词作家和歌唱家！

《家在这里》是著名的我们黄石籍的词作家汪克禄先生谱写的，作曲是著名的军乐团作曲家栾仁杰谱曲。由著名歌唱家国家一级演员钟家

2025-11-12

男高音歌唱家钟家明在侨韵艺术团声乐班示范“嘴唱 vs 鼻唱”！

2025年11月4日星期二：今天，侨韵艺术团秋季声乐班的微信群被“烟花”表情刷屏——因为课表调整到了每周二14:30-16:00，更因为讲

2025-11-04