春游

2024-03-24

腊梅凝雪迎新春

2024-02-04

少儿篮球🏀亦精彩

2024-01-28

金秋纳徒渡艺海 璞玉精琢塑人生 参加葛刚老师收徒仪式

中国硬笔书法协会教育委员会委员，教育部书画等级考试高级培训师，全国写字教育名师，中州大学书画研究院研究员，邯郸市书法家协

2023-08-18

荷塘月影

2023-08-04

三伏避暑花溪谷

2023-07-25

端午荷风送安康

2023-06-22

太极拳术十要之十：动中求静

外家拳术，以跳掷为能，用尽气力，故练习之后，无不喘气者。太极拳以静御动，虽动犹静，故练架子愈慢愈好。慢则呼吸深长，气沉丹

2023-04-11

太极拳术十要之九：相连不断

外家拳术，其劲乃后天之拙劲，故有起有止，有续有断，旧力已尽，新力未生，此时最易为人所乘。太极拳用意不用力，自始至终，绵绵

2023-04-11

太极拳术十要之八：内外相合

太极拳所练在神，故云："神为主帅，身为驱使。"精神能提得起，自然举动轻灵。架子不外虚实开合，所谓开者，不但手足开，心意亦与

2023-04-11