禾一教育培训中心食谱2025.10.20—10.24

菜肴：豆泡酿肉➕糖醋虎皮蛋➕豆芽粉丝➕青菜➕骨头黄豆汤，饮品：红糖绿豆汤，晚餐：菜肴：酱香翅根➕肉丝炒蒜苔萝卜➕包菜➕青

2025-10-24

禾一教育中心食谱2025.10.13—10.17

菜肴：盐焗鸭➕红烧鱼丸➕土豆片青红椒炒五花肉➕椰子菜炒粉丝➕莲藕萝卜肉汤，水果：梨🍐➕苹果🍎，晚餐：菜肴：香菇肉丝盖浇饭➕

2025-10-17

禾一教育中心食谱2025.09.29—09.30、10.09—10.11

菜肴：肉丸➕豆芽炒粉丝➕葱花煎蛋➕手撕包菜➕黄豆猪骨汤，水果：梨🍐，晚餐：菜肴：酱香翅根➕红烧糖醋鱼➕西兰花萝卜炒肉➕西红

2025-10-11

禾一教育培训中心食谱2025.09.22—09.26

菜肴：葱炝虾➕肉丝炒蒜苔海鲜菇➕西红柿炒蛋➕白菜➕萝卜鸡汤，水果：梨🍐，晚餐：菜肴：腐竹木耳炖鸡➕散花胡萝卜炒肉➕蒜香空心

2025-09-27

禾一教育中心食谱2025.09.15—09.19

菜肴：肉饼➕木耳海鲜菇炒蛋➕豆芽炒粉丝➕空心菜➕玉米鸡汤，水果：阳光玫瑰，晚餐：菜肴：可乐鸭➕肉沫豆腐➕白菜➕紫菜汤，早

2025-09-19

禾一教育中心食谱2025.09.08—09.12

菜肴：猪肉焖豆腐泡➕肉丝炒菜椒杏鲍菇➕手撕包菜➕南瓜片➕骨头玉米汤，饮品：芋圆绿豆汤，晚餐：菜肴：酱香翅根➕西红柿炒蛋➕

2025-09-12

禾一教育中心食谱2025.09.01—09.05

木耳炒鸡➕糖醋红烧鱼➕杏鲍菇炒肉➕椰子菜炒粉丝➕玉米莲藕鸡汤，水果：梨🍐，晚餐：菜肴：回锅肉➕葱花煎蛋➕豆干绿豆芽➕紫菜蛋

2025-09-06

禾一教育中心食谱2025.06.30—07.04

➕肉沫茄子➕上海青➕玉米猪骨汤，饮品：绿豆糖水，晚餐：菜肴：花生焖肉➕娃娃菜➕煎蛋➕豆腐肉汤，早餐：菠萝包➕麦片，午餐：

2025-07-06

禾一教育中心食谱2025.06.23–06.27

菜肴：鸭鸭炒葱➕肉沫豆腐➕豆芽粉丝➕地瓜叶➕紫菜蛋花汤，饮品：龟苓膏，晚餐：菜肴：肉丝盖浇饭➕煎蛋➕白菜➕豆腐肉汤，早餐

2025-06-29

禾一教育中心食谱2025.06.16—06.20

菜肴：木耳炒鸡➕肉沫茄子➕青瓜➕豆干炒绿豆芽➕冬瓜螺汤，水果：圣女果，晚餐：菜肴：黄豆焖鸭➕包菜炒粉丝➕荷包蛋➕紫菜蛋花

2025-06-22