箭扣长城印记： 一场与六百年时光的对话

2025年五一假期，终于得偿所愿，一睹箭扣长城的雄奇险峻。清晨的雾气还未散尽，便踩着被夜雨浸透的山径，从西栅子村向长城进发。

2025-05-05

复盘成都双遗马拉松比赛

参加这次成都双遗马拉松纯属头脑发热，偶然看到开启补报名通知，才懵懵懂懂的报了名，一不小心补录成功。组委会稀里糊涂的给我一

2024-03-27

探访中国科学院大学

去了若干次中国科学院大学，也许是想到去的机会多吧，都是匆匆忙忙去匆匆忙忙走。直到这个春天即将来临的日子，想到女儿研二将到

2024-03-11

走进清华

7：57⏰一响，立即打开预约平台，好运来临，总算预约成功啦。于是打开小红书粗略看了一下攻略。按耐不住向往的心情，不到九点就到

2024-01-11

2023. 我的跑马🐎元年！

2023年，是值得回忆的一年，我参加了5个半马（雄安、永定河、大兴花马、塞罕坝、大厂）、1个全马（北京马拉松），全部都安全愉快

2023-12-16

北京马拉松，我们来了！

2023年10月29日，值得期待和纪念的一天，北马、成马、西马、汉马、郑马等大型马拉松比赛都在这一天举办，超过10万跑步爱好者在不

2023-11-01

我的塞罕坝半程马拉松

是对草原的向往、是对塞罕坝荒漠变绿洲的震撼、是对亚高原地区跑半马的好奇，我就这样在没有做任何功课的情况下，浑浑噩噩报名参

2023-07-07

去雄安跑一场马拉松__记我的第一次半程马拉松比赛

2023年4月9日10:25，当我冲过终点那一刻，我知道我的第一个半程马拉松比赛终于完赛。选择参加“奔跑在雄安相约向未来”为主题的2

2023-04-11

登铁瓦殿感怀

虽然有些夸张，但绝不是浪得虚名，比如需要像下面这样手脚并用的道路就很多。从起点出发，一段长长的不低于45°的大陡坡足以吓退

2022-10-24

夜登九峰山

当听到叉叉熊周末要去登九峰山时，我几乎是条件反射的申请一同前往。6月18日21点过我们一行三人从德阳驱车约二个小时顺利到达登山

2022-06-21