致同修：当我们被“势利心”牵引，修行该如何安放？

亲爱的同修师兄们：见字如面。在修行路上，我们总会遇到这样的境遇：有人因你境遇顺遂、拥有外物而主动靠近

2026-04-04

致师兄：愿你的虔诚与深情，都被温柔照亮

昨日同行，旅程途中见你真情流露，我心中满是心疼与懂得。我知道，那一刻的情绪，并非为一次行程的遗憾，而是这么多年来，你深藏

2026-04-02

高三住校男孩自我否定，妈妈远程焦虑？做好这3点，成为孩子的情绪后盾

家有高三住校娃，本就因距离牵肠挂肚，若孩子还陷入自我否定、学业焦虑的情绪里，妈妈的内心更是被焦虑、自责、无助填满：想关心

2026-03-23

离高考79天，那个摆烂的高三男孩，藏着最疼的成长伤

高考倒计时的数字越跳越近，重点班的卷度只增不减，多少高三孩子表面看似无所谓，内心却被焦虑、自我否定、孤独裹得喘不过气？我

2026-03-23

正念日记：愤怒中的佛法正见觉察

核心事件：学修《道次第》第十一课“具一弟子之相”后返程，因老公告知孩子未起床、作业未完成而愤怒，后以佛法正见反思。今天的

2025-10-12

【第436篇】青春期18个锦囊妙计

1：闭嘴倾听，感知情绪不要急于说出你的建议和意见，而是闭嘴倾听他们的情绪、愤怒、失望、开心、迷茫；当他慢慢静下来时，就会促

2024-01-26

【第435篇】如何做一个情绪稳定的家长（早课分享）

前面进不了，所以就8点才入会议室听了课，自己先稳定情绪，把责任还给孩子，爱要有边界，规则内，修炼自己的内心强大起来。遇到家

2024-01-09

【第435篇】信受勤奉行（有感）

今天早上在做皈依定课的时候，对这句话印象特别深刻。在唱三宝歌的当下，一直在思考这个信受勤奉行，这是佛法的定课，佛法唯信能

2024-01-08

【第434篇】每天一小时 陪出好孩子

1.安全感2.重视感3.自主感4.价值感5.成就感，🌻爱的六种语言，1.肯定的语言2.精心的陪伴3.精美礼物，4.服务的行动5.肢体接触6.温情

2024-01-08

【第433篇】挑战《论语100》打卡42-48天

2023-12-29