减肥很困难吗？

在微信读书上浏览完了《肥胖代码：减肥的秘密》这本书。启发很大，做总结如下：1、高胰岛素水平和胰岛素抵抗使人肥胖。2、糖和精

2022-02-08

桑岭古木

去年清明节去了一次桑岭村，景色宜人，惦记着，今年清明就又去了。桑岭村离县城10多分钟的车程，在剑湖的东北边，“剑阳八景”之

2021-05-06

花园·果园·荒园

1分地的小院，除了用石板和碎石子砌成一个口字形袖珍天井、丁字形小路，其余都铺了肥土，用来种草花树了。地儿虽小，种下的东西可

2020-10-18

胜似三峡神女溪

自2003年三峡水库开始蓄水、水位大幅上升后，三峡原始景色的魅力大打折扣。这一路除了江面壮阔、夔门雄奇、神女峰神秘，还有点看

2020-10-03

读吴晗《朱元璋传》小记

中国现代历史学家吴晗的《朱元璋传》以丰富坚实的史料、平实蕴籍的文字为我们展现了多面立体的朱元璋。朱元璋智力极高，长于计谋

2020-02-18

《寄生虫》观影有感

剧情紧张惊悚，冲突迭起，紧紧攫住观众的心，黑色幽默让人笑中含泪，《寄生虫》获奥斯卡最佳原创剧本奖，实至名归。金家四口接力

2020-02-12

一本让人心灵平静的书——《悉达多》

悉达多是婆罗门之子，天生聪慧，从小勤奋好学，渴求知识。年轻时潜心修习静观、禅定之术，形成高尚热烈的思想，有着刚毅的意志和

2020-02-04

好望角10小时

两年前，已经在沙溪住了小半年的牛哥，出于对沙溪的热爱，决心在这里过养老兼赚钱的理想生活。在古镇里租个小院，装修成个性化加

2019-11-26

自驾西藏（六）

大部分时间在起伏平缓的高原上行驶，全程平均海拔在4500米左右。在高原上，除了一直延伸的公路是人类留下的痕迹，我们仿佛回到远

2019-08-25

自驾西藏（五）

11点从哲蚌寺出来，继续第八天的行程。从拉萨去日喀则有两条主路，一条是沿雅鲁藏布江西行，经尼木、仁布到日喀则；另一条是过雅

2019-08-23