我的第一次马拉松比赛

11月1日上午在奥森北园我完成了第一个马拉松比赛，在元大都马拉松俱乐部训练了一年的时间就能完成这首马成绩再次证明了方法的重要

2020-11-01

重逢

一个小时的高铁就可以从清河车站到达张家口，我们换乘902路公交车到崇礼卫生院原地倒4路公交车到崇礼滑雪场。报到领装备包入住双

2020-08-18

差一点儿

今天是我第一次参加马拉松比赛是一次元大都跑团的内部测试比赛我的成绩在小组排名第四差一点儿就可以去领奖了，早晨5点50分随着发

2020-07-25

我和我国的定向锦标赛

为期五天的全国定向锦标赛结束了我的体会是一定要加强锻炼减轻体重提高核心力量和心肺功能以追赶国内领先水平为今后目标，今年夏

2019-11-28

奔奔狐日记 上阵父子兵

机缘巧合瑞士定向周第4第5站比赛的出发批次我和谦谦一样真正的上阵父子兵，父子编队出发的好处就是心理压力小了很多总觉得有一种

2019-08-11

奔奔狐日记 冰山上的来客

比赛第二天的营地有一条牧羊犬十分友好地让我们一起合影远道而来的客人嘛它好像知道这一切，我们从风景如画的驻地到乘火车转汽车

2019-08-06

奔奔狐日记 在一起

休整的第三天我们来到因特拉肯准备乘坐明天去上少女峰的火车民宿很大却只有一个卫生间而且门锁不是很利落金豆同学很快很专心地用

2019-08-01

奔奔狐日记 高温天气

和去年一样的感觉，欧洲再次爆发高温天气北欧的气温上升到了三十度左右。来自世界各地的定向爱好者们似乎不太在意这种天气毕竟在

2019-07-27

奔奔狐日记 路

第一场比赛中的三个低级失误都是一个原因没有对好指北针，对于一位初学入门者来说这是很好的理由，对于我来说真的是很匪夷所思了

2019-07-23

奔奔狐日记 15000

第一场长距离的比赛是在一个自然保护区中进行的我在比赛中表现不佳三个低级错误让我的心情很糟糕回到终点时我远远望见儿子已经在

2019-07-23