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【福利】邀请您来参加十三字诀与太极养生入门公开课，悟人生之道~
江西太极禅苑开设十三字养生功与太极公开课，办公久了容易腰酸背痛，您的身体需要动一动啦!当下年轻白领打太极也成为一种潮流，学
2024-04-27
750 6 0其他“气遍全身似水流”，如何练出太极气？
太极拳所说的气，要看在什么地方说，什么地方用。有几种情况要加以区别：有时气是指呼吸气；有时是指动作或者太极拳所说的劲；有
2023-11-18
480 3 0其他太极拳所有技法都涵盖在这个简单的基本功里！
太极拳博大精深。非习练者不能体悟个中三味，太极拳流派分支众多，每一派每一代都有杰出的代表人物，他们对太极拳理论进行的诠释
2023-11-16
3519 18 8其他太极拳所有技法都涵盖在这个简单的基本功里！
太极拳博大精深。非习练者不能体悟个中三味，太极拳流派分支众多，每一派每一代都有杰出的代表人物，他们对太极拳理论进行的诠释
2023-11-10
3545 23 5其他太极拳的健身作用及养生效果，你分得清楚吗？
太极拳是整体运动。在人体中，从上到下、从内到外、从肉到骨从气到血、从血到气，四肢百骸肌肉脏腑、皮毛、经络系统都在运动。以
2023-11-09
3769 27 7其他长期练习太极拳，可达到以下10种效果！你收获了几种？
太极拳虽属于中华武术的范畴，也可说成是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的目的。长期坚
2023-11-06
3560 24 7其他了解太极拳的五个阶段，别总急着练下一个阶段！
这个阶段，从初学开始，就要认认真真地学好每一个动作，认认真真地盘架子。高低、上下、虚实、大小、路线，都要按照拳路的要求一
2023-11-04
434 4 1其他
