续马至清 奔跑致远

跑场马拉松还真是不容易，不仅需要抽签，还会停赛。想不到吧，我的首场清远马拉松赛就遇上了。2020年1月23日，中国田径协会发布

2024-03-17

塞在后备箱里的菜

春节里的时间过得好像特别快，一眨眼工夫假期就过完了，又到了和家人离别的时候，真是纵有万般不舍，终须有一别，惟愿重逢之时

2024-02-20

新兵第一堂爱国主义政治思想教育课

上世纪九十年代初我告别了从未离开过的家乡，穿上橄榄绿色的军装，带着亲人朋友的嘱托，怀着强军报国的壮志，从罗霄山脉的山谷里

2024-01-14

元旦 参加了一场女子马拉松赛

不知不觉中2023已经悄然而过，2024新年扑面而来，华南首场由中国田径协会认证的A类全国最大女子半程马拉松赛如约而至，让我们用脚

2024-01-01

完成跑者终极目标

刚开始跑步，对大多数的人来说绝对不会想得太多，更多关注在于自己能否坚持下去。起初很多人都是精神抖擞，信心满满，于是连续

2023-12-10

那年 那画 那同学 那梦想

初中毕业升入坪里中学，一个月过后就是国庆节。在这个国庆假期里发生好几件值得我们关注的事情，但更多的是我们同学之间经过一个

2023-11-17

获奖故事（一）

不管是在学生时代，还是走向社会，获得奖励，每个人都会有，或是过去亦或是将来，各行各业各式各样，在家里得到家长或是亲戚朋友

2023-11-09

我的第一堂课

从事安全生产教员有十多年了，应该也算是老教员了吧，最近虽然我没有倦怠这份工作，但我却找不到过去那种成就感和过程快乐了。总

2023-08-15

安全培训逐步深入民心

日前随着我们国家社会经济的快速发展和人类文明的进步，现在人们对于安全生产和经济效益的关系也有了很深层次的认识，盲目的用忽

2023-08-12

军旅最厚重的礼——军礼

八一建军节快到了，每当此时，我——一名退役军人，虽然离开部队很多年，但是每逢这个节日，心情还是很激动。因为我们每个当过兵

2023-07-27