《人民日报》记者凌志军抗癌经历

2007年，他被诊断为“肺癌晚期”，且转移到了颅内。当时多数医生认为是恶性肿瘤，不立即手术会贻误“最佳治疗时机”时，他决定静

2025-08-17

100例患者抗癌方略，愿天下无癌

编者：读完《从100名癌症患者身上得出来的抗癌方与5大抗癌秘诀，愿天下无癌》的文章后，深受启发！癌症从何而来？从何而去？为什

2025-08-16

50岁以后不要做的12件事

人到50岁，生命进入“下半场”。这个阶段，身体机能逐渐衰退，生活重心从“向外探索”转向“向内滋养”，许多年轻时能做、敢做的

2025-07-27

小暑最宜饮用的汤水

小暑时节，气温逐渐升高，人体易受暑热与湿气侵袭，此时通过饮用适宜的汤水既能补充水分，又可调理身体。以下推荐四种小暑最适合

2025-07-07

50岁后夫妻是分房睡还是不分房睡好？

人到50岁后，身体机能逐渐发生变化，睡眠质量往往成为困扰许多中老年人的问题。与此同时，夫妻间“分房睡还是不分房睡”的话题也

2025-06-16

不要忽视！春节后养生更为重要

春节，这个阖家团圆、欢乐喜庆的节日过后，养生变得尤为重要。春节假期中，人们常常饮食无节制，大鱼大肉、各种零食不断，肠胃负

2025-02-14

老人跌倒的高危因素及具体预防方法

随着人口老龄化的加剧，老年人跌倒问题日益凸显，已成为严重影响老年人身心健康和生活质量的重要因素。跌倒不仅可能导致身体受伤

2024-12-08

重阳话健康 ，养生需有道

秋天，这个收获的季节，不仅带来了丰饶的果实，还带来了凉爽的气息。在这样的季节里，人们往往会感到精神焕发，但同时也需要注意

2024-10-10

重阳节老人健康锦囊‍

重阳节，又称“敬老节”，是一个充满温情与关怀的日子。在这个特别的日子里，我们不仅要表达对长辈的尊敬与爱戴，更要关注他们的

2024-10-10

生活中的快乐

生活中，快乐常常藏匿于不经意间，那些平凡而又美好的瞬间，总能在心底留下温暖的痕迹。或许是早晨第一缕阳光透过窗帘缝隙洒在床

2024-10-08