五十年，山河都记得

2026-09-09

巨鹿驴：破釜沉舟，倔在骨头

我生在冀南大地，从小就听老一辈口传一句乡土老话：宁晋侯、巨鹿驴、新河蛤蟆、南宫牛。一句民间俗语，概括四县风土人情，这是咱

2026-09-08

人到晚年，最好的养生是“慢”

老话常说：\"心急伤身，心静养人。\"年轻时总觉得快是本事，办事求速，行路求急，凡事总想赶在前头。上了岁数，日子过着过着，慢慢

2026-09-07

六月送羊，邯郸孝亲古俗

就是老辈人传了千百年的六月送羊。年少时只知道凑热闹、盼面羊，长大翻阅家乡史料，才懂这小小乡俗，藏着县志记载、民间传奇、老

2026-09-06

再观《小花》，一曲绒花念芳华

再看一遍1979年上映的电影《小花》，屏幕一亮，桐柏山的风就吹进了心里，那年头的电影不花哨不煽情，全是实打实的人心，实打实的

2026-09-04

六三一代人，赛场旧梦忆芳华

六十年代末到八十年代初，我们经历了小学、初中、高中三场校园运动会。黄土跑道、白灰划线、全班呐喊助威，赛场里的少年意气，是

2026-09-02

土台乒乓响，少年逐梦长

1959年容国团拿下新中国第一个乒乓球世界冠军，举国沸腾，也点燃了我们一代人的乒乓热潮。七十年代物资匮乏，没有专业球台球拍，

2026-09-01

[老友养生社]养生有道，岁岁安康

说起养生，并不是近些年才兴起的新鲜事儿。咱们老祖宗千百年前，就已经懂得调养身体。咱们国家地方大，东西南北水土不一样，当地

2026-08-31

【聊聊养老支出那些事】我的退休花销与持家心得

自古乡土地方志、宗族家训、民间老话，最讲究居家度日、理财持家。老祖宗流传千百年的谚语古训，从来不是空话，是一辈辈百姓过日

2026-08-29

[矛盾] 千金难买好乡邻

民间流传的老话，从来不是随口闲言，都是老祖宗历经世情冷暖、过日子总结下来的实在道理。在冀南乡间，祖辈念叨最多、也最应验的

2026-08-28