再忆江南

中秋假期间，应朋友邀约决定10月8日去江苏。近10年来没有任何人任何事让我如此兴奋过，但这个决定却让我兴奋了好多天，特别是7号

2026-10-10

生命的终结

今日立春，立为伊始，春含希望。春气生发，万物开始苏醒，大地承载希望，愿每一个生命都被温柔以待，温暖向上，向阳而行，不负春

2026-02-07

衡阳县马拉松运动协会精彩年会

祝贺马拉松年会圆满成功，感谢大家的辛勤付出，奔跑2024，追梦2025。曾经三更半夜去跑步，让人误以为我是神经病。没有什么事，是

2025-01-19

庆10 年 度余生

庆10年，渡难年。10年修得平常心，满面春风过余年。屈指可数，走过十年，孩子长得快，父母老得快，钱包花得快，终究敌不过，时间

2025-01-09

做真实的自己

调理好今天的最后一位顾客，我突然手痒了，就算是被表扬后的开心吧！从南京回西渡第11年，2013－2024，时间过得真快。快到我都不

2024-10-10

岐山越野看风景 健康奔跑皆快乐

关于秋天，你会想到什么景色？满地金黄风吹麦浪，红黄绿紫色彩斑斓；还是气候适中舒适凉爽，又或是硕果累累谷粒满仓？对于我们爱

2023-09-25

跑着和秋天谈场恋爱

你瞧，就连公园池塘里的小鱼儿，都乐开了花，欢快的嘻戏游玩着。哇！秋天是真的来了。秋姑娘带着恋夏的柔情，带着田园里的稻穗果

2023-08-31

湖南百公里之二

2010，我们约定登上黄山的顶峰，上山下山徒步而行，云海，日出，迎客松，奇山怪石，腾云驾雾是美景。唯有肩挑重担的挑夫是我心中

2020-02-03

湖南百公里之一（2015）

从第一步轻盈的迈出，需要的不仅是勇气，更多是那体验.挑战的过程...在路上，我发现到处是阳光，青春，激情四射的高校学子；在路

2020-02-03

奔跑吧青春

世界这么大，都想去看看。它决不是简单到从一个城市到另一个城市。更多应该是增长我们的见识，丰盈我们的思想，滋润我们的心灵。

2020-02-03