—— 银光厨艺·夏日养生美食专辑 🌿🍅🥒🥣

面对炎炎夏日，大家精心制作绿豆汤、莲子百合汤、银耳红枣汤等清热解毒、滋养润燥的汤羮，以及营养丰富、清淡爽口的家常菜，让美

2026-07-23

粽叶飘香迎端午，巧手传情暖夕阳。银龄厨艺显身手，健康快乐情义长。

今年的端午节过得格外热闹。银光厨艺的老朋友，乐园的老人们纷纷大显身手，包出了各种风味、各种造型的粽子。有鲜肉粽的醇香，红

2026-06-24

五月的银光厨艺，满满都是春末夏初的味道。因为大家的热爱而格外丰盛，用心烹饪的菜肴使生活变得有滋有味。

这一期厨友们用時令食材化成一道道温暖而有营养的家常美味。鲜嫩的竹笋，清香的艾草，翠绿的枸杞叶、马兰头还有各种应季蔬菜，在

2026-05-25

春味入馔，烟火暖心，银光厨艺人，将平凡的春野菜，化作一道道有温度的家常美味。

春风拂面，万物生长，最动人的不只是满园的新绿，还有餐桌上那一口口鲜活的春天滋味。银光老年厨艺的朋友们，顺应時令走进自然，

2026-04-24

在袅袅炊烟中，把日子过得有滋有味的银光厨艺人。

元宵佳节，最动人的不是喧嚣热闹，而是这一双双慢慢揉面的手。老人们细细配料，用心调馅，一颗颗滚圆的汤圆在指间缓缓成形，圆润

2026-03-24

银龄巧手迎新岁，四時烟火暖心间

岁月流转，烟火人间，最暖不过一桌家常菜，最温馨不过是家的味道。银光厨艺老年朋友们用一双双勤劳的手和精湛的厨艺，把爱与牵挂

2026-02-24

大寒至岁月深，一碗驱寒养生汤暖了寒冬，一盆五谷八宝粥驱寒养身。

一碗碗八宝粥，装的不只是五谷杂粮，更是厨友之间的默契与心意。同样的食材，却煮出了不同的味道与色泽。从一粒米一颗豆开始慢慢

2026-01-23

感恩有你，冬至有暖，很多珍贵的時刻往往就藏在一桌热气腾腾的饭菜里。

冬至大如年，华人有北方吃饺子，南方吃湯圆。我们银光厨艺的老年朋友来自全国各地，她们展开案板翻转熟练的双手揉面、拌馅、捏饺

2025-12-24

今冬第一场雪与我的小菜园

今冬的第一场雪悄悄落下窗外安静了许多。推开阳台门看到白雪覆地的瞬间，心里先是“咯噔”一下，随即又升起一种庆幸一还好昨天刚

2025-12-21

立冬時节，银光厨艺老人们，依季而食，用一盘盘应季美味守护健康，把平凡的日子过得温暖踏实。

立冬時节按季而食，顺時而养，用朴素而真挚的方式，把健康端上餐桌，把岁月过成温暖的仪式感。这些菜肴不只是食物，更是银光厨艺

2025-11-24