浦东美术馆——上海国际文化场馆新地标

浦东美术馆位于小陆家嘴滨江核心区。是一座拥有6个楼层、30余米高的现代建筑。向西延伸到黄浦江畔，向东经有花园广场连接东方明珠

2025-10-20

我的健身故事14——今天是“排毒营”的第五天了

时间过得真快，今天已经是‘排毒营’的第五天，经过五天的学习和练功，我的精神状态越来越好，这也给我的运动健将女儿上了一课。

2025-10-07

我的健身故事13——沟通是夫妻间和谐的润滑剂

从那天以后，先生常常会听我的晨练课。但他从不打扰。等我练功完毕，吃完早餐后他会找机会与我交流。看得出，他似乎对九阳功也产

2025-09-16

我的健身故事12——一堂旁听课改变了家人对我的态度

没有想到，一堂随意的旁听课、改变了家人对我的态度。家里的气氛恢复了平和。“这个‘排毒营’大概要收费的吧？”先生又与我说话

2025-09-14

我的健身故事11——先生终于和我说话了

练完功，我端着盆准备到阳台上去晾衣服。走过坐在沙发上的先生面前，他对我说“先吃早餐吧！衣服晚点晾不要紧的！”“嗯！”我回

2025-09-14

我的健身故事10——特殊的“旁听课”打动了我先生

“排毒营”第二天的晚上我睡得特别香。那天，我梦见老师的老道长张三丰了！他就在那仙气缭绕的山上......。哇！甜甜的梦让我睡过

2025-09-14

我的健身故事9——适合老年人练习的道家功法“守元桩”

一个小时的晨练很快就过去了，我像平时一样做我应该做的事。家里的气氛好像平和了一点。估计是先生和女儿感觉到我没有被饿着、也

2025-09-10

我的健身故事8——原来让我们感到不饿的功法叫《食气》

晚上十点，女儿和先生各自进了有空调的卧室。我却在书房的小床上躺下了。静下心来、敞开了窗户和门，我暗示自己：“没有空调我也

2025-09-09

我的健身故事7.——“好神奇！我们怎么都不感到饿！”

午休后，我和平时一样做了点家务。我把早上凉出去的衣服收了进来、叠好后分别归类......。女儿和先生都在，他们用异样的眼神盯着

2025-09-03

我的健身故事6——“排毒营第一天的午餐”

午餐的时间到了。先生和女儿在餐厅里用餐。我取出一份道家午餐，用开水烫了一下，五分钟后，我端出了容器里的碗，把它拿到了书房

2025-08-28