苹果好吃又营养，怎么吃效果最好？

每天一个苹果，医生远离我”，苹果好吃又营养，很多人都喜欢生吃，其实苹果蒸着吃，风味更独特，而且营养价值倍增，能轻松赶走生

2018-01-08

为人民公仆进一言

洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽然间掩口而笑，并以手指地：“看，看，看老鼠在吃你家的

2017-12-15

洪波中秋诗词

客舍琴岛二十霜，明月梦里回家乡。昨夜又渡沂河水，醒来故园当李沧。中秋五言诗，洪波，碧海飞明镜，归心逐浪高。仰头瞻白兔，俯

2017-09-24

每一次遇见，都是你的缘

每一次遇见，都是有一个未了的心愿，也许，是前世有未了的爱，也许，是前世刻骨的恩怨，也许对你是不经意的一瞥，对另外的人，却

2017-08-27

洪波伤感诗词选

乾坤何小，便蛟龙，不过洋中之物。风雨牢愁无着处，更哪堪端午雨后。横槊赋诗，万事水中月。悲怆问天，当今安有豪杰？遥想润之当

2017-08-19

洪波诗词之定风波

2017-08-10

洪波每日一句鸡汤文第八天

二零一七年八月一日第八句鸡汤文，向军人致敬，有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并不是所有的事情，都适宜针锋相对

2017-08-01

洪波每日一句鸡汤文

二零一七年七月三十一日，第七天。第七句：生于忧患，死于安乐，要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。原文：孟子曾经

2017-07-31

洪波每日一句鸡汤文 。

从来不缺乏与空杯的概念相同的词汇。比如有容乃大。比如海纳百川，永不干涸。还有，肚大能容天下难容之事。这是世人给弥勒佛祖写

2017-07-30

洪波每日一句鸡汤文

洪波认为，上善若水，乃是做人的至高境界。道德经里说“水利万物而不争”。最高的善行就象水的品性一样，泽被万物而不争名利。水

2017-07-28