【唱歌吧，聆听万千好声音】翻唱《美若黎明》

这首歌是李健作词、作曲并演唱，2015年发行，收录在专辑《李健》里。李建当时在意大利科莫湖畔旅行时写下的，因为时差，习惯晚睡

2026-10-17

登浦东第一高峰，海拔4800｜双子山

今天专程来攀登上海浦东第一高峰，海拔4800cm的双子山。双子山是世博文化公园的景点之一，也是国内首座高度超40米空腔结构人工仿

2026-10-10

以墨养心

尘世喧嚣，世事匆忙，很容易让人内心纷乱。练习书法，是我留给自己最温柔的独处时光。每天练习一张小楷，以墨养心，摒弃杂念，修

2026-09-16

清晨荷语

清晨七点多我赶早来到上海世博文化公园，欣赏期待已久的荷花。开放式的公园可以零距离亲近大自然的美景，眼前大片的青荷叶绿得沉

2026-07-15

赏闵行文化公园玉兰花开

白玉兰，上海市市花，承载着奋发向上、开路先锋的城市精神。它在华夏大地上已经绽放了两千五百余年，素以高洁、真挚、吉祥，为世

2026-03-16

世纪公园寻梅

趁着雨歇，搭乘地铁赴世纪公园寻梅。园内梅花疏落有致，淡淡的梅香在空气中漫开，令人心旷神怡，脚步也不由得轻快起来。寒梅自有

2026-03-08

昼夜车轨实录

夜晚，看着窗外的车流、万家灯火，情不自禁地拿起相机记录下了这看似平常的一幕。拍出的夜景很美，车轨的色彩也很迷人。第二天早

2025-04-01

踏青日记

春天来了，阳光暖暖，万物复苏，又到了一年一度踏青的好时节，那就随我的脚步一起去上海静安雕塑公园吧。一进公园，抬头仰望，湛

2025-03-25

恋上五彩深秋

前两周徒步时路径延中广场公园，脚步匆匆，与那满园美景擦肩而过，都没来得及细细欣赏、慢慢品味，心中一直留有遗憾。这次，特意

2024-12-25

浦西苏河赏秋徒步

12月14日，星期六，天气晴朗，刚刚降温体感冷，风也较大，这似乎并没有阻挡我对今年最后一次的苏河赏秋徒步的热情。群里徒友们的

2024-12-20