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53岁杨哥康养《优碳吃》+《练功夫》
第一天先测身体健康状态，本人血压107/78，空腹血糖5.2，体重67.5Kg，标准正常，第一天早餐无碳水，午餐:完全无碳水，目的减脂增
2026-06-14
3630 34 4其它53岁杨哥周末康养，和功夫大哥去非遗临汾平阳窑
同行的大哥武功高强，杨氏太极拳、五禽戏，大刀样样精通。。查资料酸樱桃天然富含退黑素，富含VC，丰富的花青素，有缓解睡眠，樱
2026-06-10
3679 38 2其它
