中国中医传统文化药食同源 饮食与健康

每日睡前三片带皮的白萝卜片，生吃润肺，缓减鼻炎。腊八粥，适合每天喝。肝脏，吃绿的，绿豆汤，刚裂开后焖两三分钟，恰好。眼👁不

2019-12-17

变化

购买爱车已经10年，从第七个年头开始，需要每年进行一次车检，至今四次，每次花费260元，检车过程的体验却是有天壤之别。2016年，

2019-10-16

家门口的景之三----于家石头村，被岁月包浆的古村落

井陉的于家石头村，是一座有厚重历史感的古村庄，距考证是明朝兵部尚书于谦的后裔所建，距今已有500多年历史。明朝正统十四年（1

2019-09-24

家门口的景之二-----秦皇古道，来一次时光穿越

距石家庄30公里，井陉县城向东5公里，有一处古迹，长久以来一直以其独特的厚重的历史感久久的吸引着我，今日终于得以成行，站在了

2019-09-22

家门口的景之一-正定古城，探寻古城文化

年轻时游过一次正定古城，用时半天，走马灯似的游览了隆兴寺、赵云庙、荣国府、乒乓球训练基地，坐在车里缓缓而行压了压县城的马

2019-09-22

宋画工笔《花篮图》临摹步骤

2018-12-11

夜合花临摹步骤

2018.08.25郭风涛（工笔画）阅读4108，步骤一:浓墨勾正叶，老杆。中墨勾反叶，萼片，嫩枝。淡墨勾花头。叶子以钉头鼠尾描为主，但

2018-12-03

琼花翠鸟图临摹实技

用比淡墨稍微深一点的墨勾花蕊、花瓣，用中等浓度的墨勾树干、树叶重墨勾鸟嘴、爪、眼，中墨丝毛、羽毛，轻墨丝腹部，这幅是裱在

2018-11-29

桃花山鸟图临摹步骤

花瓣：淡墨，游丝描，从花房开始勾叶子、桃花花蒂：用线较虚枝干：侧峰颤笔，线条顿挫多变太平鸟：羽毛虚笔起虚笔收，单线丝毛，

2018-11-26

《鸡雏待饲图》临摹步骤

“鸡”承载着很多的吉祥寓意。早在汉代，韩婴便在《韩诗外传》中提出“鸡有五德”之说。所谓“五德”，是指文、武、勇、仁、信：

2018-11-25